칼로리
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그것은 83 포함 킬로칼로리, 3.08 그램 단백질, 18.58 그램의 탄수화물 그리고 0.24 총 지방 그램, 100 그램 당.
3.1g 단백질 0.2g 지방 18.6g 탄수화물 /100g
| 요소 | 금액 /100g |
|---|---|
| 구성 | |
| 단백질 | 3.08 g |
| 총 지질 (지방) | 0.24 g |
| 차이 의해 탄수화물 | 18.58 g |
| 다른 | |
| 애쉬 | 0.34 g |
| 에너지 | |
| 에너지 | 83 kcal |
| 물 | 77.76 g |
| 섬유, 총 식이 | 4.5 g |
| 요소 | |
| 칼슘, 캘리포니아 | 10 mg |
| 철, 철 | 0.96 mg |
| 마그네슘, 마그네슘 | 32 mg |
| 인, P | 40 mg |
| 칼륨, K | 68 mg |
| 나트륨, Na | 5 mg |
| 아연, Zn | 0.57 mg |
| 구리, 잘라내기 | 0.075 mg |
| 망간, 미네소타 | 0.609 mg |
| 셀레늄 Se | 0.6 mcg |
| 비타민 | |
| 비타민 A, IU | 2 IU |
| 티 아민 | 0.057 mg |
| 리 보 플 라빈 | 0.028 mg |
| 니 아 신 | 1 mg |
| 판토텐산 산 | 0.344 mg |
| 비타민 B-6 | 0.083 mg |
| 엽 산, 총 | 18 mcg |
| 엽 산, 음식 | 18 mcg |
| 엽 산, DFE | 18 mcg DFE |
| 지방산, 총 포화 | 0.042 g |
| 총 불포화 지방산 | 0.031 g |
| 총 고도 불포화 지방산 | 0.098 g |
| 아미노산 | |
| 트립토판 | 0.048 g |
| 트레오닌 | 0.089 g |
| 이소류신 | 0.114 g |
| 신 | 0.208 g |
| 리 신 | 0.085 g |
| 메티오닌 | 0.048 g |
| 시스 틴 | 0.071 g |
| 페닐알라닌 | 0.145 g |
| 티로신 | 0.09 g |
| Valine | 0.139 g |
| 아르기닌 | 0.144 g |
| 히스티딘 | 0.071 g |
| 알라닌 | 0.109 g |
| Aspartic 산 | 0.158 g |
| 글루탐산 | 0.973 g |
| 글리신 | 0.124 g |
| 프롤린 | 0.32 g |
| 떠들고 | 0.145 g |
| 설탕 | |
| 설탕, 합계 | 0.1 g |
| 카로 틴, 베타 | 1 mcg |
| 비타민 E (알파 토 코 페 롤) | 0.01 mg |
| 루 테 인 + 제 아 잔 틴 | 54 mcg |
| 콜린, 총 | 6.9 mg |
| 비타민 K (phylloquinone) | 0.5 mcg |
| Betaine | 83.4 mg |