칼로리

에 칼로리가 얼마나 높은 지 알아내야 쿠키, 초콜릿 칩, 냉장된 반죽, 구운. 이것은 바로 이곳!

그것은 492 포함 kilocalories, 4.9 그램 단백질, 68.2 그램의 탄수화물 그리고 22.6 총 지방 그램, 100 그램 당.

영양

영양소 정보 테이블 디스플레이 단백질, 탄수화물 그리고 지방 값. 그것은 또한 포함 된 칼로리 kcal, 섬유질과 비타민, 같은 다른 요소에서 사용 가능한.

4.9g 단백질 22.6g 지방 68.2g 탄수화물

 
요소 금액 /100g
구성
단백질 4.9 g
총 지질 (지방) 22.6 g
차이 의해 탄수화물 68.2 g
다른
애쉬 1.2 g
에너지
에너지 492 kcal
3 g
섬유, 총 식이 1.7 g
요소
칼슘, 캘리포니아 28 mg
철, 철 2.5 mg
마그네슘, 마그네슘 27 mg
인, P 76 mg
칼륨, K 200 mg
나트륨, Na 232 mg
아연, Zn 0.56 mg
구리, 잘라내기 0.2 mg
망간, 미네소타 0.473 mg
셀레늄 Se 5.6 mcg
비타민
비타민 A, IU 59 IU
레 티 놀 18 mcg
비타민 A, 래 18 mcg RAE
티 아민 0.166 mg
리 보 플 라빈 0.191 mg
니 아 신 1.975 mg
판토텐산 산 0.18 mg
비타민 B-6 0.005 mg
엽 산, 총 44 mcg
비타민 B-12 0.07 mcg
엽 산 37 mcg
엽 산, 음식 7 mcg
엽 산, DFE 70 mcg DFE
콜레스테롤 27 mg
지방산, 총 포화 7.759 g
총 불포화 지방산 11.258 g
총 고도 불포화 지방산 2.319 g
아미노산
트립토판 0.066 g
트레오닌 0.166 g
이소류신 0.212 g
0.365 g
리 신 0.222 g
메티오닌 0.099 g
시스 틴 0.098 g
페닐알라닌 0.242 g
티로신 0.162 g
Valine 0.244 g
아르기닌 0.202 g
히스티딘 0.1 g
알라닌 0.176 g
Aspartic 산 0.289 g
글루탐산 1.336 g
글리신 0.159 g
프롤린 0.454 g
떠들고 0.274 g
설탕

관련된 식품

궁금해 하면서 얼마나 많은 칼로리 쿠키 괜 찮 아 요, 정기적인 운동과 균형 잡힌 식단은 건강 한 생활을 건설 하는 습관과 낮은 칼로리 섭취 량을 대체할 수 없습니다.
당신의 건강에 대해 배려를 시작: 에 대 한 찾기 당신의 이상적인 체중 하지만 다이어트는 짧은 시간 금액에 큰 체중 감량을 약속에서 멀리.

데이터 소스:는 믿을 수 있는 USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

달력 2019

얼마나 많은 열 량