英語マフィン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 カロリー | 33.8 キロカロリー |
| 25 g | 84500 カロリー | 84.5 キロカロリー |
| 50 g | 169000 カロリー | 169 キロカロリー |
| 100 g | 338000 カロリー | 338 キロカロリー |
| 250 g | 845000 カロリー | 845 キロカロリー |
| 500 g | 1690000 カロリー | 1690 キロカロリー |
| 1000 g | 3380000 カロリー | 3380 キロカロリー |
100 グラム 英語マフィン = 338 キロカロリー
13.3g タンパク質 20.7g 脂肪 25.3g 炭水化物 /100g
- 高速食品, 英語マフィン, チーズとソーセージカロリー · 338 kcal
タンパク質 · 13.28 g 脂肪 · 20.67 g 炭水化物 · 25.28 g - 高速食品, 英語マフィン, バターカロリー · 300 kcal
タンパク質 · 7.73 g 脂肪 · 9.14 g 炭水化物 · 48.19 g - 高速食品, 英語マフィン, 卵添え, チーズ, カナダのベーコンカロリー · 221 kcal
タンパク質 · 13.53 g 脂肪 · 9.05 g 炭水化物 · 21.47 g - 高速食品, 英語マフィン, 卵添え, チーズ, ソーセージカロリー · 286 kcal
タンパク質 · 13.38 g 脂肪 · 18.1 g 炭水化物 · 17.44 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 13.28 g |
| 総脂質 (脂肪) | 20.67 g |
| 違いによる炭水化物 | 25.28 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.83 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 338 kcal |
| 水 | 37.93 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 210 mg |
| 鉄、Fe | 3.14 mg |
| マグネシウム Mg | 21 mg |
| リン、P | 168 mg |
| カリウム、K | 179 mg |
| ナトリウム Na | 668 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.19 mg |
| 銅、銅 | 0.252 mg |
| マンガン Mn | 0.284 mg |
| セレン Se | 25.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 219 IU |
| レチノール | 55 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 56 mcg RAE |
| チアミン | 0.481 mg |
| リボフラビン | 0.197 mg |
| ナイアシン | 4.217 mg |
| パントテン酸 | 0.696 mg |
| ビタミン B 6 | 0.086 mg |
| 葉酸、合計 | 51 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.79 mcg |
| 葉酸 | 34 mcg |
| 葉酸食品 | 17 mcg |
| 葉酸、DFE | 75 mcg DFE |
| コレステロール | 43 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 8.152 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 7.905 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 3.115 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.145 g |
| スレオニン | 0.477 g |
| イソロイシン | 0.497 g |
| ロイシン | 0.93 g |
| リジン | 0.688 g |
| メチオニン | 0.235 g |
| シスチン | 0.185 g |
| フェニルアラニン | 0.545 g |
| チロシン | 0.363 g |
| バリン | 0.592 g |
| アルギニン | 0.585 g |
| ヒスチジン | 0.338 g |
| アラニン | 0.547 g |
| アスパラギン酸 | 0.943 g |
| グルタミン酸 | 2.9 g |
| グリシン | 0.6 g |
| プロリン | 1.033 g |
| セリン | 0.59 g |
| 糖 | |
| スクロース | 0.07 g |
| 乳糖 | 0.43 g |
| マルトース | 0.77 g |
| 砂糖、合計 | 1.98 g |
| カロチン、ベータ版 | 22 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.58 mg |
| ビタミン D | 17 IU |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 22 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 0.43 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.1 mg |
| 総コリン | 29.8 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.2 mcg |
| ベタイン | 19.1 mg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.02 mg |
| グルコース （ブドウ糖） | 0.43 g |
| フルクトース | 0.27 g |
| 澱粉 | 20.12 g |