豆腐ヨーグルト

グラムcalkcal
10 g 9400 カロリー 9.4 キロカロリー
25 g 23500 カロリー 23.5 キロカロリー
50 g 47000 カロリー 47 キロカロリー
100 g 94000 カロリー 94 キロカロリー
250 g 235000 カロリー 235 キロカロリー
500 g 470000 カロリー 470 キロカロリー
1000 g 940000 カロリー 940 キロカロリー


100 グラム 豆腐ヨーグルト = 94 キロカロリー

3.5g タンパク質 1.8g 脂肪 16g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質3.5 g
総脂質 (脂肪)1.8 g
違いによる炭水化物15.96 g
その他
1.24 g
エネルギー
エネルギー94 kcal
77.5 g
総食餌療法繊維0.2 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州118 mg
鉄、Fe1.06 mg
マグネシウム Mg40 mg
リン、P38 mg
カリウム、K47 mg
ナトリウム Na35 mg
亜鉛、亜鉛0.31 mg
銅、銅0.075 mg
セレン Se13 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU33 IU
ビタミン A は、レイ2 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C2.5 mg
チアミン0.06 mg
リボフラビン0.02 mg
ナイアシン0.24 mg
ビタミン B 60.02 mg
葉酸、合計6 mcg
葉酸食品6 mcg
葉酸、DFE6 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.259 g
総一価不飽和脂肪酸0.4 g
合計多価不飽和脂肪酸1.017 g
アミノ酸
砂糖、合計1.24 g
カロチン、ベータ版20 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.31 mg
総コリン48.4 mg
ビタミン K (フィロキノン)3.5 mcg