豆腐, 塩および発酵 (冬)
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11600 カロリー | 11.6 キロカロリー |
| 25 g | 29000 カロリー | 29 キロカロリー |
| 50 g | 58000 カロリー | 58 キロカロリー |
| 100 g | 116000 カロリー | 116 キロカロリー |
| 250 g | 290000 カロリー | 290 キロカロリー |
| 500 g | 580000 カロリー | 580 キロカロリー |
| 1000 g | 1160000 カロリー | 1160 キロカロリー |
100 グラム 豆腐 塩および発酵 (冬) = 116 キロカロリー
8.2g タンパク質 8g 脂肪 5.2g 炭水化物 /100g
- 豆腐, 塩および発酵 (冬), カルシウム硫酸塩と準備カロリー · 116 kcal
タンパク質 · 8.15 g 脂肪 · 8 g 炭水化物 · 5.15 g - 豆腐, 塩および発酵 (冬)カロリー · 116 kcal
タンパク質 · 8.15 g 脂肪 · 8 g 炭水化物 · 5.15 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 8.15 g |
| 総脂質 (脂肪) | 8 g |
| 違いによる炭水化物 | 5.15 g |
| その他 | |
| 灰 | 8.69 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 116 kcal |
| 水 | 70.01 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 1229 mg |
| 鉄、Fe | 1.98 mg |
| マグネシウム Mg | 58 mg |
| リン、P | 73 mg |
| カリウム、K | 75 mg |
| ナトリウム Na | 2873 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅、銅 | 0.376 mg |
| マンガン Mn | 1.174 mg |
| セレン Se | 17.3 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
| チアミン | 0.157 mg |
| リボフラビン | 0.101 mg |
| ナイアシン | 0.379 mg |
| パントテン酸 | 0.132 mg |
| ビタミン B 6 | 0.091 mg |
| 葉酸、合計 | 29 mcg |
| 葉酸食品 | 29 mcg |
| 葉酸、DFE | 29 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.157 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.767 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 4.516 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.127 g |
| スレオニン | 0.332 g |
| イソロイシン | 0.404 g |
| ロイシン | 0.619 g |
| リジン | 0.537 g |
| メチオニン | 0.104 g |
| シスチン | 0.113 g |
| フェニルアラニン | 0.397 g |
| チロシン | 0.273 g |
| バリン | 0.411 g |
| アルギニン | 0.542 g |
| ヒスチジン | 0.237 g |
| アラニン | 0.334 g |
| アスパラギン酸 | 0.9 g |
| グルタミン酸 | 1.408 g |
| グリシン | 0.318 g |
| プロリン | 0.44 g |
| セリン | 0.384 g |
| 糖 | |
| — | |