英語マフィン

グラムcalkcal
10 g 27600 カロリー 27.6 キロカロリー
25 g 69000 カロリー 69 キロカロリー
50 g 138000 カロリー 138 キロカロリー
100 g 276000 カロリー 276 キロカロリー
250 g 690000 カロリー 690 キロカロリー
500 g 1380000 カロリー 1380 キロカロリー
1000 g 2760000 カロリー 2760 キロカロリー


100 グラム 英語マフィン = 276 キロカロリー

8.9g タンパク質 2.2g 脂肪 55g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質8.87 g
総脂質 (脂肪)2.21 g
違いによる炭水化物55.04 g
その他
1.81 g
エネルギー
エネルギー276 kcal
32.07 g
総食餌療法繊維3 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州139 mg
鉄、Fe4.9 mg
マグネシウム Mg28 mg
リン、P108 mg
カリウム、K194 mg
ナトリウム Na369 mg
亜鉛、亜鉛1 mg
銅、銅0.175 mg
マンガン Mn0.72 mg
セレン Se24.3 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU1 IU
総アスコルビン酸、ビタミン C1.4 mg
チアミン0.518 mg
リボフラビン0.245 mg
ナイアシン4.285 mg
パントテン酸0.284 mg
ビタミン B 60.062 mg
葉酸、合計86 mcg
葉酸66 mcg
葉酸食品20 mcg
葉酸、DFE131 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.579 g
総一価不飽和脂肪酸1.065 g
合計多価不飽和脂肪酸0.469 g
アミノ酸
トリプトファン0.102 g
スレオニン0.305 g
イソロイシン0.362 g
ロイシン0.587 g
リジン0.393 g
メチオニン0.138 g
シスチン0.164 g
フェニルアラニン0.39 g
チロシン0.217 g
バリン0.412 g
アルギニン0.415 g
ヒスチジン0.187 g
アラニン0.369 g
アスパラギン酸0.535 g
グルタミン酸2.08 g
グリシン0.328 g
プロリン0.686 g
セリン0.377 g
砂糖、合計13.34 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.36 mg
ルテイン + ゼアキサンチン28 mcg
総コリン14.5 mg
ビタミン K (フィロキノン)2.5 mcg
フィトステ ロール2 mg
澱粉36.05 g