粥
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5400 カロリー | 5.4 キロカロリー |
| 25 g | 13500 カロリー | 13.5 キロカロリー |
| 50 g | 27000 カロリー | 27 キロカロリー |
| 100 g | 54000 カロリー | 54 キロカロリー |
| 250 g | 135000 カロリー | 135 キロカロリー |
| 500 g | 270000 カロリー | 270 キロカロリー |
| 1000 g | 540000 カロリー | 540 キロカロリー |
100 グラム 粥 = 54 キロカロリー
0.7g タンパク質 0.5g 脂肪 11.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.66 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.49 g |
| 違いによる炭水化物 | 11.74 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.44 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 54 kcal |
| 水 | 86.67 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 96 mg |
| 鉄、Fe | 2.92 mg |
| マグネシウム Mg | 20 mg |
| リン、P | 39 mg |
| カリウム、K | 58 mg |
| ナトリウム Na | 8 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅、銅 | 0.048 mg |
| マンガン Mn | 0.305 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.02 mg |
| リボフラビン | 0.015 mg |
| ナイアシン | 0.283 mg |
| パントテン酸 | 0.078 mg |
| ビタミン B 6 | 0.049 mg |
| 葉酸、合計 | 4 mcg |
| 葉酸食品 | 4 mcg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.074 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.109 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.208 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| スクロース | 0.19 g |
| 砂糖、合計 | 0.19 g |
| 澱粉 | 8.08 g |