狩猟肉

グラムcalkcal
10 g 22100 カロリー 22.1 キロカロリー
25 g 55250 カロリー 55.25 キロカロリー
50 g 110500 カロリー 110.5 キロカロリー
100 g 221000 カロリー 221 キロカロリー
250 g 552500 カロリー 552.5 キロカロリー
500 g 1105000 カロリー 1105 キロカロリー
1000 g 2210000 カロリー 2210 キロカロリー


100 グラム 狩猟肉 = 221 キロカロリー

30.2g タンパク質 10.2g 脂肪 0g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質30.2 g
総脂質 (脂肪)10.2 g
その他
2.3 g
エネルギー
エネルギー221 kcal
58.3 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州17 mg
鉄、Fe4.64 mg
マグネシウム Mg34 mg
リン、P278 mg
カリウム、K438 mg
ナトリウム Na58 mg
亜鉛、亜鉛2.28 mg
銅、銅0.189 mg
セレン Se18.2 mcg
ビタミン
チアミン0.1 mg
リボフラビン0.37 mg
ナイアシン8.43 mg
ビタミン B 60.47 mg
葉酸、合計10 mcg
ビタミン B 128.3 mcg
葉酸食品10 mcg
葉酸、DFE10 mcg DFE
コレステロール129 mg
脂肪酸は、総飽和1.206 g
総一価不飽和脂肪酸3.773 g
合計多価不飽和脂肪酸2.983 g
アミノ酸
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.44 mg
総コリン116.5 mg
ビタミン K (フィロキノン)1.6 mcg
ベタイン15.3 mg