大豆

グラムcalkcal
10 g 15100 カロリー 15.1 キロカロリー
25 g 37750 カロリー 37.75 キロカロリー
50 g 75500 カロリー 75.5 キロカロリー
100 g 151000 カロリー 151 キロカロリー
250 g 377500 カロリー 377.5 キロカロリー
500 g 755000 カロリー 755 キロカロリー
1000 g 1510000 カロリー 1510 キロカロリー


100 グラム 大豆 = 151 キロカロリー

12.5g タンパク質 8.1g 脂肪 6.9g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質12.5 g
総脂質 (脂肪)8.1 g
違いによる炭水化物6.9 g
その他
1.6 g
エネルギー
エネルギー151 kcal
70.9 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州188 mg
鉄、Fe5.6 mg
マグネシウム Mg228 mg
リン、P222 mg
カリウム、K199 mg
ナトリウム Na20 mg
亜鉛、亜鉛1.72 mg
銅、銅0.38 mg
マンガン Mn0.889 mg
セレン Se16.8 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU42 IU
ビタミン A は、レイ2 mcg RAE
リボフラビン0.14 mg
ナイアシン0.5 mg
パントテン酸0.116 mg
ビタミン B 60.07 mg
葉酸、合計22 mcg
葉酸食品22 mcg
葉酸、DFE22 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和1.172 g
総一価不飽和脂肪酸1.789 g
合計多価不飽和脂肪酸4.572 g
アミノ酸
砂糖、合計1.6 g
カロチン、ベータ版25 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.6 mg
総コリン62.5 mg
ビタミン K (フィロキノン)4.6 mcg