ライチ

グラムcalkcal
10 g 6600 カロリー 6.6 キロカロリー
25 g 16500 カロリー 16.5 キロカロリー
50 g 33000 カロリー 33 キロカロリー
100 g 66000 カロリー 66 キロカロリー
250 g 165000 カロリー 165 キロカロリー
500 g 330000 カロリー 330 キロカロリー
1000 g 660000 カロリー 660 キロカロリー


100 グラム ライチ = 66 キロカロリー

0.8g タンパク質 0.4g 脂肪 16.5g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質0.83 g
総脂質 (脂肪)0.44 g
違いによる炭水化物16.53 g
その他
0.44 g
エネルギー
エネルギー66 kcal
81.76 g
総食餌療法繊維1.3 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州5 mg
鉄、Fe0.31 mg
マグネシウム Mg10 mg
リン、P31 mg
カリウム、K171 mg
ナトリウム Na1 mg
亜鉛、亜鉛0.07 mg
銅、銅0.148 mg
マンガン Mn0.055 mg
セレン Se0.6 mcg
ビタミン
総アスコルビン酸、ビタミン C71.5 mg
チアミン0.011 mg
リボフラビン0.065 mg
ナイアシン0.603 mg
ビタミン B 60.1 mg
葉酸、合計14 mcg
葉酸食品14 mcg
葉酸、DFE14 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.099 g
総一価不飽和脂肪酸0.12 g
合計多価不飽和脂肪酸0.132 g
アミノ酸
トリプトファン0.007 g
リジン0.041 g
メチオニン0.009 g
砂糖、合計15.23 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.07 mg
総コリン7.1 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.4 mcg