ヨウシュヤマゴボウ シュート
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2300 カロリー | 2.3 キロカロリー |
| 25 g | 5750 カロリー | 5.75 キロカロリー |
| 50 g | 11500 カロリー | 11.5 キロカロリー |
| 100 g | 23000 カロリー | 23 キロカロリー |
| 250 g | 57500 カロリー | 57.5 キロカロリー |
| 500 g | 115000 カロリー | 115 キロカロリー |
| 1000 g | 230000 カロリー | 230 キロカロリー |
100 グラム ヨウシュヤマゴボウ シュート = 23 キロカロリー
2.6g タンパク質 0.4g 脂肪 3.7g 炭水化物 /100g
- ヨウシュヤマゴボウ シュート, (ポーク), 生カロリー · 23 kcal
タンパク質 · 2.6 g 脂肪 · 0.4 g 炭水化物 · 3.7 g - ヨウシュヤマゴボウ シュート, (ポーク), 調理, ゆで, 排水, 塩でカロリー · 20 kcal
タンパク質 · 2.3 g 脂肪 · 0.4 g 炭水化物 · 3.1 g - ヨウシュヤマゴボウ シュート, (ポーク), 調理, ゆで, 排水, 塩なしカロリー · 20 kcal
タンパク質 · 2.3 g 脂肪 · 0.4 g 炭水化物 · 3.1 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 2.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.4 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.7 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.7 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 23 kcal |
| 水 | 91.6 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 53 mg |
| 鉄、Fe | 1.7 mg |
| マグネシウム Mg | 18 mg |
| リン、P | 44 mg |
| カリウム、K | 242 mg |
| ナトリウム Na | 23 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅、銅 | 0.157 mg |
| マンガン Mn | 0.418 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 8700 IU |
| ビタミン A は、レイ | 435 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 136 mg |
| チアミン | 0.08 mg |
| リボフラビン | 0.33 mg |
| ナイアシン | 1.2 mg |
| パントテン酸 | 0.049 mg |
| ビタミン B 6 | 0.146 mg |
| 葉酸、合計 | 16 mcg |
| 葉酸食品 | 16 mcg |
| 葉酸、DFE | 16 mcg DFE |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |