ミレー

グラムcalkcal
10 g 37800 カロリー 37.8 キロカロリー
25 g 94500 カロリー 94.5 キロカロリー
50 g 189000 カロリー 189 キロカロリー
100 g 378000 カロリー 378 キロカロリー
250 g 945000 カロリー 945 キロカロリー
500 g 1890000 カロリー 1890 キロカロリー
1000 g 3780000 カロリー 3780 キロカロリー


100 グラム ミレー = 378 キロカロリー

11g タンパク質 4.2g 脂肪 72.9g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質11.02 g
総脂質 (脂肪)4.22 g
違いによる炭水化物72.85 g
その他
3.25 g
エネルギー
エネルギー378 kcal
8.67 g
総食餌療法繊維8.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州8 mg
鉄、Fe3.01 mg
マグネシウム Mg114 mg
リン、P285 mg
カリウム、K195 mg
ナトリウム Na5 mg
亜鉛、亜鉛1.68 mg
銅、銅0.75 mg
マンガン Mn1.632 mg
セレン Se2.7 mcg
ビタミン
チアミン0.421 mg
リボフラビン0.29 mg
ナイアシン4.72 mg
パントテン酸0.848 mg
ビタミン B 60.384 mg
葉酸、合計85 mcg
葉酸食品85 mcg
葉酸、DFE85 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.723 g
総一価不飽和脂肪酸0.773 g
合計多価不飽和脂肪酸2.134 g
アミノ酸
トリプトファン0.119 g
スレオニン0.353 g
イソロイシン0.465 g
ロイシン1.4 g
リジン0.212 g
メチオニン0.221 g
シスチン0.212 g
フェニルアラニン0.58 g
チロシン0.34 g
バリン0.578 g
アルギニン0.382 g
ヒスチジン0.236 g
アラニン0.986 g
アスパラギン酸0.726 g
グルタミン酸2.396 g
グリシン0.287 g
プロリン0.877 g
セリン0.644 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.05 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.9 mcg