ミルク, 低脂肪
グラム | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4800 カロリー | 4.8 キロカロリー |
25 g | 12000 カロリー | 12 キロカロリー |
50 g | 24000 カロリー | 24 キロカロリー |
100 g | 48000 カロリー | 48 キロカロリー |
250 g | 120000 カロリー | 120 キロカロリー |
500 g | 240000 カロリー | 240 キロカロリー |
1000 g | 480000 カロリー | 480 キロカロリー |
100 グラム ミルク 低脂肪 = 48 キロカロリー
3.9g タンパク質 1.2g 脂肪 5.5g 炭水化物 /100g
- ミルク, 低脂肪, 流体, 1 % milkfat, 要塞化タンパク質, 追加ビタミン A とビタミン Dカロリー · 48 kcal
タンパク質 · 3.93 g 脂肪 · 1.17 g 炭水化物 · 5.52 g - ミルク, 低脂肪, 流体, 1 % milkfat, 無脂肪乳固形分を追加, ビタミン A とビタミン Dカロリー · 43 kcal
タンパク質 · 3.48 g 脂肪 · 0.97 g 炭水化物 · 4.97 g - ミルク, 低脂肪, 流体, 1 % milkfat, 追加ビタミン A とビタミン Dカロリー · 42 kcal
タンパク質 · 3.37 g 脂肪 · 0.97 g 炭水化物 · 4.99 g
要素 | 量 /100g |
---|---|
組成 | |
タンパク質 | 3.93 g |
総脂質 (脂肪) | 1.17 g |
違いによる炭水化物 | 5.52 g |
その他 | |
灰 | 0.86 g |
エネルギー | |
エネルギー | 48 kcal |
水 | 88.74 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 142 mg |
鉄、Fe | 0.06 mg |
マグネシウム Mg | 16 mg |
リン、P | 111 mg |
カリウム、K | 180 mg |
ナトリウム Na | 58 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.45 mg |
銅、銅 | 0.01 mg |
マンガン Mn | 0.002 mg |
セレン Se | 2.5 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 203 IU |
レチノール | 61 mcg |
ビタミン A は、レイ | 61 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.2 mg |
チアミン | 0.045 mg |
リボフラビン | 0.192 mg |
ナイアシン | 0.1 mg |
パントテン酸 | 0.373 mg |
ビタミン B 6 | 0.05 mg |
葉酸、合計 | 6 mcg |
ビタミン B 12 | 0.43 mcg |
葉酸食品 | 6 mcg |
葉酸、DFE | 6 mcg DFE |
コレステロール | 4 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 0.728 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 0.338 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 0.043 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.055 g |
スレオニン | 0.177 g |
イソロイシン | 0.238 g |
ロイシン | 0.385 g |
リジン | 0.312 g |
メチオニン | 0.099 g |
シスチン | 0.036 g |
フェニルアラニン | 0.19 g |
チロシン | 0.19 g |
バリン | 0.263 g |
アルギニン | 0.142 g |
ヒスチジン | 0.107 g |
アラニン | 0.136 g |
アスパラギン酸 | 0.298 g |
グルタミン酸 | 0.823 g |
グリシン | 0.083 g |
プロリン | 0.381 g |
セリン | 0.214 g |
糖 | |
ビタミン D | 40 IU |
ビタミン D (D2 + D3) | 1 mcg |