マフィン

グラムcalkcal
10 g 27000 カロリー 27 キロカロリー
25 g 67500 カロリー 67.5 キロカロリー
50 g 135000 カロリー 135 キロカロリー
100 g 270000 カロリー 270 キロカロリー
250 g 675000 カロリー 675 キロカロリー
500 g 1350000 カロリー 1350 キロカロリー
1000 g 2700000 カロリー 2700 キロカロリー


100 グラム マフィン = 270 キロカロリー

7g タンパク質 7.4g 脂肪 48.3g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質7 g
総脂質 (脂肪)7.4 g
違いによる炭水化物48.3 g
その他
2.3 g
エネルギー
エネルギー270 kcal
35 g
総食餌療法繊維4.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州63 mg
鉄、Fe4.2 mg
マグネシウム Mg157 mg
リン、P376 mg
カリウム、K507 mg
ナトリウム Na393 mg
亜鉛、亜鉛1.84 mg
銅、銅0.33 mg
マンガン Mn2.63 mg
セレン Se11 mcg
ビタミン
チアミン0.262 mg
リボフラビン0.095 mg
ナイアシン0.42 mg
パントテン酸1.01 mg
ビタミン B 60.161 mg
葉酸、合計89 mcg
ビタミン B 120.01 mcg
葉酸71 mcg
葉酸食品18 mcg
葉酸、DFE139 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和1.087 g
総一価不飽和脂肪酸1.695 g
合計多価不飽和脂肪酸4.129 g
アミノ酸
トリプトファン0.105 g
スレオニン0.21 g
イソロイシン0.262 g
ロイシン0.506 g
リジン0.277 g
メチオニン0.123 g
シスチン0.182 g
フェニルアラニン0.346 g
チロシン0.234 g
バリン0.364 g
アルギニン0.472 g
ヒスチジン0.156 g
アラニン0.337 g
アスパラギン酸0.576 g
グルタミン酸1.43 g
グリシン0.338 g
プロリン0.365 g
セリン0.309 g
砂糖、合計8.22 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.66 mg
ルテイン + ゼアキサンチン13 mcg
総コリン6.6 mg
ビタミン K (フィロキノン)13 mcg