ベーグル

グラムcalkcal
10 g 25500 カロリー 25.5 キロカロリー
25 g 63750 カロリー 63.75 キロカロリー
50 g 127500 カロリー 127.5 キロカロリー
100 g 255000 カロリー 255 キロカロリー
250 g 637500 カロリー 637.5 キロカロリー
500 g 1275000 カロリー 1275 キロカロリー
1000 g 2550000 カロリー 2550 キロカロリー


100 グラム ベーグル = 255 キロカロリー

10.7g タンパク質 1.2g 脂肪 53.3g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質10.7 g
総脂質 (脂肪)1.2 g
違いによる炭水化物53.3 g
その他
1.9 g
エネルギー
エネルギー255 kcal
32.9 g
総食餌療法繊維3.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州12 mg
鉄、Fe3.08 mg
マグネシウム Mg31 mg
リン、P110 mg
カリウム、K115 mg
ナトリウム Na590 mg
亜鉛、亜鉛0.9 mg
銅、銅0.151 mg
マンガン Mn0.863 mg
セレン Se34.2 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU4 IU
レチノール1 mcg
ビタミン A は、レイ1 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C0.2 mg
チアミン0.331 mg
リボフラビン0.338 mg
ナイアシン2.96 mg
パントテン酸0.445 mg
ビタミン B 60.043 mg
葉酸、合計98 mcg
葉酸52 mcg
葉酸食品46 mcg
葉酸、DFE134 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.191 g
総一価不飽和脂肪酸0.249 g
合計多価不飽和脂肪酸0.486 g
アミノ酸
トリプトファン0.138 g
スレオニン0.301 g
イソロイシン0.406 g
ロイシン0.757 g
リジン0.288 g
メチオニン0.188 g
シスチン0.253 g
フェニルアラニン0.526 g
チロシン0.321 g
バリン0.482 g
アルギニン0.46 g
ヒスチジン0.233 g
アラニン0.382 g
アスパラギン酸0.561 g
グルタミン酸3.318 g
グリシン0.41 g
プロリン1.082 g
セリン0.517 g
砂糖、合計1.63 g
カロチン、ベータ版1 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.33 mg
ルテイン + ゼアキサンチン58 mcg
総コリン15.3 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.4 mcg