フダンソウ

グラムcalkcal
10 g 1900 カロリー 1.9 キロカロリー
25 g 4750 カロリー 4.75 キロカロリー
50 g 9500 カロリー 9.5 キロカロリー
100 g 19000 カロリー 19 キロカロリー
250 g 47500 カロリー 47.5 キロカロリー
500 g 95000 カロリー 95 キロカロリー
1000 g 190000 カロリー 190 キロカロリー


100 グラム フダンソウ = 19 キロカロリー

1.8g タンパク質 0.2g 脂肪 3.7g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.8 g
総脂質 (脂肪)0.2 g
違いによる炭水化物3.74 g
その他
1.6 g
エネルギー
エネルギー19 kcal
92.66 g
総食餌療法繊維1.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州51 mg
鉄、Fe1.8 mg
マグネシウム Mg81 mg
リン、P46 mg
カリウム、K379 mg
ナトリウム Na213 mg
亜鉛、亜鉛0.36 mg
銅、銅0.179 mg
マンガン Mn0.366 mg
セレン Se0.9 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU6116 IU
ビタミン A は、レイ306 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C30 mg
チアミン0.04 mg
リボフラビン0.09 mg
ナイアシン0.4 mg
パントテン酸0.172 mg
ビタミン B 60.099 mg
葉酸、合計14 mcg
葉酸食品14 mcg
葉酸、DFE14 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.03 g
総一価不飽和脂肪酸0.04 g
合計多価不飽和脂肪酸0.07 g
アミノ酸
トリプトファン0.017 g
スレオニン0.083 g
イソロイシン0.147 g
ロイシン0.13 g
リジン0.099 g
メチオニン0.019 g
フェニルアラニン0.11 g
バリン0.11 g
アルギニン0.117 g
ヒスチジン0.036 g
砂糖、合計1.1 g
カロチン、ベータ版3647 mcg
カロチン、α45 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)1.89 mg
ルテイン + ゼアキサンチン11000 mcg
総コリン18 mg
ビタミン K (フィロキノン)830 mcg
ベタイン0.3 mg