ビート

グラムcalkcal
10 g 7300 カロリー 7.3 キロカロリー
25 g 18250 カロリー 18.25 キロカロリー
50 g 36500 カロリー 36.5 キロカロリー
100 g 73000 カロリー 73 キロカロリー
250 g 182500 カロリー 182.5 キロカロリー
500 g 365000 カロリー 365 キロカロリー
1000 g 730000 カロリー 730 キロカロリー


100 グラム ビート = 73 キロカロリー

0.8g タンパク質 0.1g 脂肪 18.2g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質0.84 g
総脂質 (脂肪)0.06 g
違いによる炭水化物18.18 g
その他
0.76 g
エネルギー
エネルギー73 kcal
80.16 g
総食餌療法繊維2.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州11 mg
鉄、Fe0.36 mg
マグネシウム Mg19 mg
リン、P17 mg
カリウム、K164 mg
ナトリウム Na162 mg
亜鉛、亜鉛0.23 mg
銅、銅0.097 mg
マンガン Mn0.241 mg
セレン Se1.1 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU11 IU
ビタミン A は、レイ1 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C2.4 mg
チアミン0.01 mg
リボフラビン0.05 mg
ナイアシン0.084 mg
パントテン酸0.15 mg
ビタミン B 60.055 mg
葉酸、合計29 mcg
葉酸食品29 mcg
葉酸、DFE29 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.009 g
総一価不飽和脂肪酸0.011 g
合計多価不飽和脂肪酸0.019 g
アミノ酸
トリプトファン0.01 g
スレオニン0.025 g
イソロイシン0.025 g
ロイシン0.035 g
リジン0.03 g
メチオニン0.01 g
シスチン0.01 g
フェニルアラニン0.024 g
チロシン0.02 g
バリン0.029 g
アルギニン0.022 g
ヒスチジン0.011 g
アラニン0.031 g
アスパラギン酸0.06 g
グルタミン酸0.222 g
グリシン0.016 g
プロリン0.022 g
セリン0.031 g