パンケーキ

グラムcalkcal
10 g 34400 カロリー 34.4 キロカロリー
25 g 86000 カロリー 86 キロカロリー
50 g 172000 カロリー 172 キロカロリー
100 g 344000 カロリー 344 キロカロリー
250 g 860000 カロリー 860 キロカロリー
500 g 1720000 カロリー 1720 キロカロリー
1000 g 3440000 カロリー 3440 キロカロリー


100 グラム パンケーキ = 344 キロカロリー

12.8g タンパク質 1.5g 脂肪 71g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質12.8 g
総脂質 (脂肪)1.5 g
違いによる炭水化物71 g
その他
5.9 g
エネルギー
エネルギー344 kcal
8.8 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州449 mg
鉄、Fe7.84 mg
マグネシウム Mg104 mg
リン、P782 mg
カリウム、K445 mg
ナトリウム Na1419 mg
亜鉛、亜鉛1.96 mg
銅、銅0.56 mg
マンガン Mn2.236 mg
セレン Se38 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU31 IU
ビタミン A は、レイ2 mcg RAE
チアミン0.569 mg
リボフラビン1.083 mg
ナイアシン6.767 mg
パントテン酸0.75 mg
ビタミン B 60.227 mg
葉酸、合計82 mcg
葉酸28 mcg
葉酸食品54 mcg
葉酸、DFE102 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.244 g
総一価不飽和脂肪酸0.279 g
合計多価不飽和脂肪酸0.605 g
アミノ酸
トリプトファン0.187 g
スレオニン0.394 g
イソロイシン0.496 g
ロイシン0.908 g
リジン0.43 g
メチオニン0.216 g
シスチン0.3 g
フェニルアラニン0.634 g
チロシン0.397 g
バリン0.628 g
アルギニン0.705 g
ヒスチジン0.297 g
アラニン0.529 g
アスパラギン酸0.813 g
グルタミン酸3.602 g
グリシン0.555 g
プロリン1.108 g
セリン0.599 g