パン, 減らされたカロリー

グラムcalkcal
10 g 20300 カロリー 20.3 キロカロリー
25 g 50750 カロリー 50.75 キロカロリー
50 g 101500 カロリー 101.5 キロカロリー
100 g 203000 カロリー 203 キロカロリー
250 g 507500 カロリー 507.5 キロカロリー
500 g 1015000 カロリー 1015 キロカロリー
1000 g 2030000 カロリー 2030 キロカロリー


100 グラム パン 減らされたカロリー = 203 キロカロリー

9.1g タンパク質 2.9g 脂肪 40.5g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質9.1 g
総脂質 (脂肪)2.9 g
違いによる炭水化物40.5 g
その他
1.6 g
エネルギー
エネルギー203 kcal
46 g
総食餌療法繊維12 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州76 mg
鉄、Fe3.1 mg
マグネシウム Mg22 mg
リン、P78 mg
カリウム、K98 mg
ナトリウム Na513 mg
亜鉛、亜鉛0.66 mg
銅、銅0.133 mg
マンガン Mn0.453 mg
セレン Se27.9 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU4 IU
総アスコルビン酸、ビタミン C0.4 mg
チアミン0.367 mg
リボフラビン0.24 mg
ナイアシン2.527 mg
パントテン酸0.297 mg
ビタミン B 60.077 mg
葉酸、合計58 mcg
ビタミン B 120.04 mcg
葉酸35 mcg
葉酸食品23 mcg
葉酸、DFE83 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.368 g
総一価不飽和脂肪酸0.672 g
合計多価不飽和脂肪酸0.752 g
アミノ酸
トリプトファン0.11 g
スレオニン0.284 g
イソロイシン0.357 g
ロイシン0.638 g
リジン0.321 g
メチオニン0.155 g
シスチン0.18 g
フェニルアラニン0.457 g
チロシン0.288 g
バリン0.415 g
アルギニン0.476 g
ヒスチジン0.208 g
アラニン0.32 g
アスパラギン酸0.556 g
グルタミン酸2.629 g
グリシン0.321 g
プロリン0.86 g
セリン0.432 g
砂糖、合計2.29 g
カロチン、ベータ版2 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.28 mg
クリプトキサンチン、ベータ版1 mcg
ルテイン + ゼアキサンチン37 mcg
総コリン14.6 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.6 mcg