パン, レーズン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29700 カロリー | 29.7 キロカロリー |
| 25 g | 74250 カロリー | 74.25 キロカロリー |
| 50 g | 148500 カロリー | 148.5 キロカロリー |
| 100 g | 297000 カロリー | 297 キロカロリー |
| 250 g | 742500 カロリー | 742.5 キロカロリー |
| 500 g | 1485000 カロリー | 1485 キロカロリー |
| 1000 g | 2970000 カロリー | 2970 キロカロリー |
100 グラム パン レーズン = 297 キロカロリー
8.6g タンパク質 4.8g 脂肪 56.9g 炭水化物 /100g
- パン, レーズン, トースト, 濃縮カロリー · 297 kcal
タンパク質 · 8.6 g 脂肪 · 4.8 g 炭水化物 · 56.9 g - パン, レーズン, 濃縮カロリー · 274 kcal
タンパク質 · 7.9 g 脂肪 · 4.4 g 炭水化物 · 52.3 g - パン, レーズン, Unenrichedカロリー · 274 kcal
タンパク質 · 7.9 g 脂肪 · 4.4 g 炭水化物 · 52.3 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 8.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 4.8 g |
| 違いによる炭水化物 | 56.9 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 297 kcal |
| 水 | 27.8 g |
| 総食餌療法繊維 | 4.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 72 mg |
| 鉄、Fe | 3.15 mg |
| マグネシウム Mg | 28 mg |
| リン、P | 118 mg |
| カリウム、K | 246 mg |
| ナトリウム Na | 424 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅、銅 | 0.215 mg |
| マンガン Mn | 0.545 mg |
| セレン Se | 21.7 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.4 mg |
| チアミン | 0.294 mg |
| リボフラビン | 0.39 mg |
| ナイアシン | 3.391 mg |
| パントテン酸 | 0.274 mg |
| ビタミン B 6 | 0.068 mg |
| 葉酸、合計 | 98 mcg |
| 葉酸 | 72 mcg |
| 葉酸食品 | 26 mcg |
| 葉酸、DFE | 148 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.175 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.494 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.738 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.09 g |
| スレオニン | 0.241 g |
| イソロイシン | 0.312 g |
| ロイシン | 0.561 g |
| リジン | 0.217 g |
| メチオニン | 0.139 g |
| シスチン | 0.166 g |
| フェニルアラニン | 0.392 g |
| チロシン | 0.222 g |
| バリン | 0.358 g |
| アルギニン | 0.394 g |
| ヒスチジン | 0.182 g |
| アラニン | 0.29 g |
| アスパラギン酸 | 0.382 g |
| グルタミン酸 | 2.559 g |
| グリシン | 0.293 g |
| プロリン | 0.899 g |
| セリン | 0.388 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 6.18 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.31 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 46 mcg |
| 総コリン | 15.9 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.9 mcg |