パパイヤ

グラムcalkcal
10 g 4300 カロリー 4.3 キロカロリー
25 g 10750 カロリー 10.75 キロカロリー
50 g 21500 カロリー 21.5 キロカロリー
100 g 43000 カロリー 43 キロカロリー
250 g 107500 カロリー 107.5 キロカロリー
500 g 215000 カロリー 215 キロカロリー
1000 g 430000 カロリー 430 キロカロリー


100 グラム パパイヤ = 43 キロカロリー

0.5g タンパク質 0.3g 脂肪 10.8g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質0.47 g
総脂質 (脂肪)0.26 g
違いによる炭水化物10.82 g
その他
0.39 g
エネルギー
エネルギー43 kcal
88.06 g
総食餌療法繊維1.7 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州20 mg
鉄、Fe0.25 mg
マグネシウム Mg21 mg
リン、P10 mg
カリウム、K182 mg
ナトリウム Na8 mg
亜鉛、亜鉛0.08 mg
銅、銅0.045 mg
マンガン Mn0.04 mg
セレン Se0.6 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU950 IU
ビタミン A は、レイ47 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C60.9 mg
チアミン0.023 mg
リボフラビン0.027 mg
ナイアシン0.357 mg
パントテン酸0.191 mg
ビタミン B 60.038 mg
葉酸、合計37 mcg
葉酸食品37 mcg
葉酸、DFE37 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.081 g
総一価不飽和脂肪酸0.072 g
合計多価不飽和脂肪酸0.058 g
アミノ酸
トリプトファン0.008 g
スレオニン0.011 g
イソロイシン0.008 g
ロイシン0.016 g
リジン0.025 g
メチオニン0.002 g
フェニルアラニン0.009 g
チロシン0.005 g
バリン0.01 g
アルギニン0.01 g
ヒスチジン0.005 g
アラニン0.014 g
アスパラギン酸0.049 g
グルタミン酸0.033 g
グリシン0.018 g
プロリン0.01 g
セリン0.015 g
砂糖、合計7.82 g
カロチン、ベータ版274 mcg
カロチン、α2 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.3 mg
クリプトキサンチン、ベータ版589 mcg
リコピン1828 mcg
ルテイン + ゼアキサンチン89 mcg
トコフェ ロール、γ0.09 mg
トコフェ ロール、デルタ0.01 mg
総コリン6.1 mg
ビタミン K (フィロキノン)2.6 mcg
トコフェ ロール、ベータ版0.02 mg
グルコース (ブドウ糖)4.09 g
フルクトース3.73 g