ネクタリン

グラムcalkcal
10 g 4400 カロリー 4.4 キロカロリー
25 g 11000 カロリー 11 キロカロリー
50 g 22000 カロリー 22 キロカロリー
100 g 44000 カロリー 44 キロカロリー
250 g 110000 カロリー 110 キロカロリー
500 g 220000 カロリー 220 キロカロリー
1000 g 440000 カロリー 440 キロカロリー


100 グラム ネクタリン = 44 キロカロリー

1.1g タンパク質 0.3g 脂肪 10.6g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.06 g
総脂質 (脂肪)0.32 g
違いによる炭水化物10.55 g
その他
0.48 g
エネルギー
エネルギー44 kcal
87.59 g
総食餌療法繊維1.7 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州6 mg
鉄、Fe0.28 mg
マグネシウム Mg9 mg
リン、P26 mg
カリウム、K201 mg
亜鉛、亜鉛0.17 mg
銅、銅0.086 mg
マンガン Mn0.054 mg
ビタミン
ビタミン A、IU332 IU
ビタミン A は、レイ17 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C5.4 mg
チアミン0.034 mg
リボフラビン0.027 mg
ナイアシン1.125 mg
パントテン酸0.185 mg
ビタミン B 60.025 mg
葉酸、合計5 mcg
葉酸食品5 mcg
葉酸、DFE5 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.025 g
総一価不飽和脂肪酸0.088 g
合計多価不飽和脂肪酸0.113 g
アミノ酸
トリプトファン0.005 g
スレオニン0.009 g
イソロイシン0.009 g
ロイシン0.014 g
リジン0.016 g
メチオニン0.006 g
シスチン0.005 g
フェニルアラニン0.021 g
チロシン0.007 g
バリン0.013 g
アルギニン0.009 g
ヒスチジン0.008 g
アラニン0.017 g
アスパラギン酸0.568 g
グルタミン酸0.034 g
グリシン0.011 g
プロリン0.01 g
セリン0.018 g
スクロース4.87 g
砂糖、合計7.89 g
カロチン、ベータ版150 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.77 mg
クリプトキサンチン、ベータ版98 mcg
ルテイン + ゼアキサンチン130 mcg
トコフェ ロール、γ0.01 mg
トコフェ ロール、デルタ0.01 mg
総コリン6.2 mg
ビタミン K (フィロキノン)2.2 mcg
ベタイン0.2 mg
トコフェ ロール、ベータ版0.01 mg
グルコース (ブドウ糖)1.57 g
フルクトース1.37 g
澱粉0.07 g