トルコ編太もも

グラムcalkcal
10 g 15700 カロリー 15.7 キロカロリー
25 g 39250 カロリー 39.25 キロカロリー
50 g 78500 カロリー 78.5 キロカロリー
100 g 157000 カロリー 157 キロカロリー
250 g 392500 カロリー 392.5 キロカロリー
500 g 785000 カロリー 785 キロカロリー
1000 g 1570000 カロリー 1570 キロカロリー


100 グラム トルコ編太もも = 157 キロカロリー

18.8g タンパク質 8.5g 脂肪 0g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質18.8 g
総脂質 (脂肪)8.54 g
その他
2.06 g
エネルギー
エネルギー157 kcal
70.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州8 mg
鉄、Fe1.51 mg
マグネシウム Mg17 mg
リン、P171 mg
カリウム、K241 mg
ナトリウム Na437 mg
亜鉛、亜鉛4.12 mg
銅、銅0.139 mg
マンガン Mn0.015 mg
セレン Se27.9 mcg
ビタミン
チアミン0.083 mg
リボフラビン0.255 mg
ナイアシン2.409 mg
パントテン酸0.812 mg
ビタミン B 60.23 mg
葉酸、合計6 mcg
ビタミン B 120.24 mcg
葉酸食品6 mcg
葉酸、DFE6 mcg DFE
コレステロール62 mg
脂肪酸は、総飽和2.65 g
総一価不飽和脂肪酸2.53 g
合計多価不飽和脂肪酸2.35 g
アミノ酸
トリプトファン0.21 g
スレオニン0.824 g
イソロイシン0.954 g
ロイシン1.471 g
リジン1.727 g
メチオニン0.532 g
シスチン0.205 g
フェニルアラニン0.737 g
チロシン0.722 g
バリン0.984 g
アルギニン1.317 g
ヒスチジン0.571 g
アラニン1.183 g
アスパラギン酸1.811 g
グルタミン酸3.019 g
グリシン1.057 g
プロリン0.838 g
セリン0.83 g