ロマーノ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 カロリー | 38.7 キロカロリー |
| 25 g | 96750 カロリー | 96.75 キロカロリー |
| 50 g | 193500 カロリー | 193.5 キロカロリー |
| 100 g | 387000 カロリー | 387 キロカロリー |
| 250 g | 967500 カロリー | 967.5 キロカロリー |
| 500 g | 1935000 カロリー | 1935 キロカロリー |
| 1000 g | 3870000 カロリー | 3870 キロカロリー |
100 グラム ロマーノ = 387 キロカロリー
31.8g タンパク質 26.9g 脂肪 3.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 31.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 26.94 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.63 g |
| その他 | |
| 灰 | 6.72 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 387 kcal |
| 水 | 30.91 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 1064 mg |
| 鉄、Fe | 0.77 mg |
| マグネシウム Mg | 41 mg |
| リン、P | 760 mg |
| カリウム、K | 86 mg |
| ナトリウム Na | 1200 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.58 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| マンガン Mn | 0.02 mg |
| セレン Se | 14.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 415 IU |
| レチノール | 90 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 96 mcg RAE |
| チアミン | 0.037 mg |
| リボフラビン | 0.37 mg |
| ナイアシン | 0.077 mg |
| パントテン酸 | 0.424 mg |
| ビタミン B 6 | 0.085 mg |
| 葉酸、合計 | 7 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.12 mcg |
| 葉酸食品 | 7 mcg |
| 葉酸、DFE | 7 mcg DFE |
| コレステロール | 104 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 17.115 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 7.838 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.593 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.429 g |
| スレオニン | 1.171 g |
| イソロイシン | 1.685 g |
| ロイシン | 3.071 g |
| リジン | 2.941 g |
| メチオニン | 0.852 g |
| シスチン | 0.209 g |
| フェニルアラニン | 1.71 g |
| チロシン | 1.775 g |
| バリン | 2.183 g |
| アルギニン | 1.171 g |
| ヒスチジン | 1.231 g |
| アラニン | 0.932 g |
| アスパラギン酸 | 1.989 g |
| グルタミン酸 | 7.302 g |
| グリシン | 0.553 g |
| プロリン | 3.718 g |
| セリン | 1.84 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.73 g |
| カロチン、ベータ版 | 69 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.23 mg |
| ビタミン D | 20 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.5 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| 総コリン | 15.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.2 mcg |