チャイブ

グラムcalkcal
10 g 3000 カロリー 3 キロカロリー
25 g 7500 カロリー 7.5 キロカロリー
50 g 15000 カロリー 15 キロカロリー
100 g 30000 カロリー 30 キロカロリー
250 g 75000 カロリー 75 キロカロリー
500 g 150000 カロリー 150 キロカロリー
1000 g 300000 カロリー 300 キロカロリー


100 グラム チャイブ = 30 キロカロリー

3.3g タンパク質 0.7g 脂肪 4.4g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質3.27 g
総脂質 (脂肪)0.73 g
違いによる炭水化物4.35 g
その他
1 g
エネルギー
エネルギー30 kcal
90.65 g
総食餌療法繊維2.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州92 mg
鉄、Fe1.6 mg
マグネシウム Mg42 mg
リン、P58 mg
カリウム、K296 mg
ナトリウム Na3 mg
亜鉛、亜鉛0.56 mg
銅、銅0.157 mg
マンガン Mn0.373 mg
セレン Se0.9 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU4353 IU
ビタミン A は、レイ218 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C58.1 mg
チアミン0.078 mg
リボフラビン0.115 mg
ナイアシン0.647 mg
パントテン酸0.324 mg
ビタミン B 60.138 mg
葉酸、合計105 mcg
葉酸食品105 mcg
葉酸、DFE105 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.146 g
総一価不飽和脂肪酸0.095 g
合計多価不飽和脂肪酸0.267 g
アミノ酸
トリプトファン0.037 g
スレオニン0.128 g
イソロイシン0.139 g
ロイシン0.195 g
リジン0.163 g
メチオニン0.036 g
フェニルアラニン0.105 g
チロシン0.095 g
バリン0.145 g
アルギニン0.237 g
ヒスチジン0.057 g
アラニン0.148 g
アスパラギン酸0.303 g
グルタミン酸0.677 g
グリシン0.162 g
プロリン0.216 g
セリン0.148 g
砂糖、合計1.85 g
カロチン、ベータ版2612 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.21 mg
ルテイン + ゼアキサンチン323 mcg
総コリン5.2 mg
ビタミン K (フィロキノン)212.7 mcg
フィトステ ロール9 mg