スベリヒユ

グラムcalkcal
10 g 1600 カロリー 1.6 キロカロリー
25 g 4000 カロリー 4 キロカロリー
50 g 8000 カロリー 8 キロカロリー
100 g 16000 カロリー 16 キロカロリー
250 g 40000 カロリー 40 キロカロリー
500 g 80000 カロリー 80 キロカロリー
1000 g 160000 カロリー 160 キロカロリー


100 グラム スベリヒユ = 16 キロカロリー

1.3g タンパク質 0.1g 脂肪 3.4g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.3 g
総脂質 (脂肪)0.1 g
違いによる炭水化物3.43 g
その他
1.25 g
エネルギー
エネルギー16 kcal
93.92 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州65 mg
鉄、Fe1.99 mg
マグネシウム Mg68 mg
リン、P44 mg
カリウム、K494 mg
ナトリウム Na45 mg
亜鉛、亜鉛0.17 mg
銅、銅0.113 mg
マンガン Mn0.303 mg
セレン Se0.9 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU1320 IU
ビタミン A は、レイ66 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C21 mg
チアミン0.047 mg
リボフラビン0.112 mg
ナイアシン0.48 mg
パントテン酸0.036 mg
ビタミン B 60.073 mg
葉酸、合計12 mcg
葉酸食品12 mcg
葉酸、DFE12 mcg DFE
アミノ酸
トリプトファン0.014 g
スレオニン0.044 g
イソロイシン0.047 g
ロイシン0.08 g
リジン0.057 g
メチオニン0.012 g
シスチン0.009 g
フェニルアラニン0.051 g
チロシン0.021 g
バリン0.063 g
アルギニン0.05 g
ヒスチジン0.02 g
アラニン0.05 g
アスパラギン酸0.068 g
グルタミン酸0.191 g
グリシン0.04 g
プロリン0.061 g
セリン0.039 g
総コリン12.8 mg