シカクマメ

グラムcalkcal
10 g 3700 カロリー 3.7 キロカロリー
25 g 9250 カロリー 9.25 キロカロリー
50 g 18500 カロリー 18.5 キロカロリー
100 g 37000 カロリー 37 キロカロリー
250 g 92500 カロリー 92.5 キロカロリー
500 g 185000 カロリー 185 キロカロリー
1000 g 370000 カロリー 370 キロカロリー


100 グラム シカクマメ = 37 キロカロリー

5.3g タンパク質 0.7g 脂肪 3.2g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質5.31 g
総脂質 (脂肪)0.66 g
違いによる炭水化物3.21 g
その他
0.71 g
エネルギー
エネルギー37 kcal
90.11 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州61 mg
鉄、Fe1.09 mg
マグネシウム Mg30 mg
リン、P25 mg
カリウム、K274 mg
ナトリウム Na240 mg
亜鉛、亜鉛0.28 mg
銅、銅0.037 mg
マンガン Mn0.158 mg
セレン Se1.1 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU88 IU
ビタミン A は、レイ4 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C9.8 mg
チアミン0.086 mg
リボフラビン0.072 mg
ナイアシン0.652 mg
パントテン酸0.041 mg
ビタミン B 60.082 mg
葉酸、合計35 mcg
葉酸食品35 mcg
葉酸、DFE35 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.101 g
総一価不飽和脂肪酸0.237 g
合計多価不飽和脂肪酸0.177 g
アミノ酸