サツマイモ葉します。
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3500 カロリー | 3.5 キロカロリー |
| 25 g | 8750 カロリー | 8.75 キロカロリー |
| 50 g | 17500 カロリー | 17.5 キロカロリー |
| 100 g | 35000 カロリー | 35 キロカロリー |
| 250 g | 87500 カロリー | 87.5 キロカロリー |
| 500 g | 175000 カロリー | 175 キロカロリー |
| 1000 g | 350000 カロリー | 350 キロカロリー |
100 グラム サツマイモ葉します。 = 35 キロカロリー
4g タンパク質 0.3g 脂肪 6.4g 炭水化物 /100g
- サツマイモ葉します。, 生カロリー · 35 kcal
タンパク質 · 4 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 6.38 g - サツマイモ葉します。, 調理, 蒸し, 塩なしカロリー · 34 kcal
タンパク質 · 2.32 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 7.32 g - サツマイモ葉します。, 調理, 蒸し, 塩でカロリー · 34 kcal
タンパク質 · 2.32 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 7.32 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 4 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.3 g |
| 違いによる炭水化物 | 6.38 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.36 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 35 kcal |
| 水 | 87.96 g |
| 総食餌療法繊維 | 2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 37 mg |
| 鉄、Fe | 1.01 mg |
| マグネシウム Mg | 61 mg |
| リン、P | 94 mg |
| カリウム、K | 518 mg |
| ナトリウム Na | 9 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅、銅 | 0.037 mg |
| マンガン Mn | 0.256 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1028 IU |
| ビタミン A は、レイ | 51 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 11 mg |
| チアミン | 0.156 mg |
| リボフラビン | 0.345 mg |
| ナイアシン | 1.13 mg |
| パントテン酸 | 0.225 mg |
| ビタミン B 6 | 0.19 mg |
| 葉酸、合計 | 80 mcg |
| 葉酸食品 | 80 mcg |
| 葉酸、DFE | 80 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.065 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.012 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.134 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.035 g |
| リジン | 0.228 g |
| メチオニン | 0.086 g |
| シスチン | 0.047 g |
| 糖 | |
| — | |