クッキー, バニラ ウエハース
グラム | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47300 カロリー | 47.3 キロカロリー |
25 g | 118250 カロリー | 118.25 キロカロリー |
50 g | 236500 カロリー | 236.5 キロカロリー |
100 g | 473000 カロリー | 473 キロカロリー |
250 g | 1182500 カロリー | 1182.5 キロカロリー |
500 g | 2365000 カロリー | 2365 キロカロリー |
1000 g | 4730000 カロリー | 4730 キロカロリー |
100 グラム クッキー バニラ ウエハース = 473 キロカロリー
4.3g タンパク質 19.4g 脂肪 71.1g 炭水化物 /100g
- クッキー, バニラ ウエハース, 高脂肪カロリー · 473 kcal
タンパク質 · 4.3 g 脂肪 · 19.4 g 炭水化物 · 71.1 g - クッキー, バニラ ウエハース, 低脂肪カロリー · 441 kcal
タンパク質 · 5 g 脂肪 · 15.2 g 炭水化物 · 73.6 g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 4.3 g |
総脂質 (脂肪) | 19.4 g |
違いによる炭水化物 | 71.1 g |
その他 | |
灰 | 1 g |
エネルギー | |
エネルギー | 473 kcal |
水 | 4.2 g |
総食餌療法繊維 | 2 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 25 mg |
鉄、Fe | 2.21 mg |
マグネシウム Mg | 12 mg |
リン、P | 64 mg |
カリウム、K | 107 mg |
ナトリウム Na | 306 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.33 mg |
銅、銅 | 0.124 mg |
マンガン Mn | 0.384 mg |
セレン Se | 11.3 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 1 IU |
チアミン | 0.361 mg |
リボフラビン | 0.209 mg |
ナイアシン | 2.976 mg |
パントテン酸 | 0.284 mg |
ビタミン B 6 | 0.024 mg |
葉酸、合計 | 43 mcg |
ビタミン B 12 | 0.04 mcg |
葉酸 | 35 mcg |
葉酸食品 | 8 mcg |
葉酸、DFE | 68 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 4.936 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 11.076 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 2.437 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.062 g |
スレオニン | 0.131 g |
イソロイシン | 0.169 g |
ロイシン | 0.303 g |
リジン | 0.165 g |
メチオニン | 0.073 g |
シスチン | 0.093 g |
フェニルアラニン | 0.2 g |
チロシン | 0.123 g |
バリン | 0.193 g |
アルギニン | 0.163 g |
ヒスチジン | 0.087 g |
アラニン | 0.136 g |
アスパラギン酸 | 0.199 g |
グルタミン酸 | 1.375 g |
グリシン | 0.141 g |
プロリン | 0.465 g |
セリン | 0.226 g |
糖 | |
— |