カブ

グラムcalkcal
10 g 2800 カロリー 2.8 キロカロリー
25 g 7000 カロリー 7 キロカロリー
50 g 14000 カロリー 14 キロカロリー
100 g 28000 カロリー 28 キロカロリー
250 g 70000 カロリー 70 キロカロリー
500 g 140000 カロリー 140 キロカロリー
1000 g 280000 カロリー 280 キロカロリー


100 グラム カブ = 28 キロカロリー

0.9g タンパク質 0.1g 脂肪 6.4g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質0.9 g
総脂質 (脂肪)0.1 g
違いによる炭水化物6.43 g
その他
0.7 g
エネルギー
エネルギー28 kcal
91.87 g
総食餌療法繊維1.8 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州30 mg
鉄、Fe0.3 mg
マグネシウム Mg11 mg
リン、P27 mg
カリウム、K191 mg
ナトリウム Na67 mg
亜鉛、亜鉛0.27 mg
銅、銅0.085 mg
マンガン Mn0.134 mg
セレン Se0.7 mcg
ビタミン
総アスコルビン酸、ビタミン C21 mg
チアミン0.04 mg
リボフラビン0.03 mg
ナイアシン0.4 mg
パントテン酸0.2 mg
ビタミン B 60.09 mg
葉酸、合計15 mcg
葉酸食品15 mcg
葉酸、DFE15 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.011 g
総一価不飽和脂肪酸0.006 g
合計多価不飽和脂肪酸0.053 g
アミノ酸
トリプトファン0.009 g
スレオニン0.025 g
イソロイシン0.036 g
ロイシン0.033 g
リジン0.036 g
メチオニン0.011 g
シスチン0.005 g
フェニルアラニン0.017 g
チロシン0.013 g
バリン0.03 g
アルギニン0.024 g
ヒスチジン0.014 g
アラニン0.035 g
アスパラギン酸0.063 g
グルタミン酸0.13 g
グリシン0.025 g
プロリン0.026 g
セリン0.029 g
砂糖、合計3.8 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.03 mg
総コリン11.1 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.1 mcg
フィトステ ロール7 mg