エシャロット

グラムcalkcal
10 g 7200 カロリー 7.2 キロカロリー
25 g 18000 カロリー 18 キロカロリー
50 g 36000 カロリー 36 キロカロリー
100 g 72000 カロリー 72 キロカロリー
250 g 180000 カロリー 180 キロカロリー
500 g 360000 カロリー 360 キロカロリー
1000 g 720000 カロリー 720 キロカロリー


100 グラム エシャロット = 72 キロカロリー

2.5g タンパク質 0.1g 脂肪 16.8g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質2.5 g
総脂質 (脂肪)0.1 g
違いによる炭水化物16.8 g
その他
0.8 g
エネルギー
エネルギー72 kcal
79.8 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州37 mg
鉄、Fe1.2 mg
マグネシウム Mg21 mg
リン、P60 mg
カリウム、K334 mg
ナトリウム Na12 mg
亜鉛、亜鉛0.4 mg
銅、銅0.088 mg
マンガン Mn0.292 mg
セレン Se1.2 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU1190 IU
ビタミン A は、レイ60 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C8 mg
チアミン0.06 mg
リボフラビン0.02 mg
ナイアシン0.2 mg
パントテン酸0.29 mg
ビタミン B 60.345 mg
葉酸、合計34 mcg
葉酸食品34 mcg
葉酸、DFE34 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.017 g
総一価不飽和脂肪酸0.014 g
合計多価不飽和脂肪酸0.039 g
アミノ酸
トリプトファン0.028 g
スレオニン0.098 g
イソロイシン0.106 g
ロイシン0.149 g
リジン0.125 g
メチオニン0.027 g
フェニルアラニン0.081 g
チロシン0.072 g
バリン0.11 g
アルギニン0.181 g
ヒスチジン0.043 g
アラニン0.113 g
アスパラギン酸0.231 g
グルタミン酸0.517 g
グリシン0.124 g
プロリン0.165 g
セリン0.113 g
フィトステ ロール5 mg