そば粉
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33500 カロリー | 33.5 キロカロリー |
| 25 g | 83750 カロリー | 83.75 キロカロリー |
| 50 g | 167500 カロリー | 167.5 キロカロリー |
| 100 g | 335000 カロリー | 335 キロカロリー |
| 250 g | 837500 カロリー | 837.5 キロカロリー |
| 500 g | 1675000 カロリー | 1675 キロカロリー |
| 1000 g | 3350000 カロリー | 3350 キロカロリー |
100 グラム そば粉 = 335 キロカロリー
12.6g タンパク質 3.1g 脂肪 70.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.62 g |
| 総脂質 (脂肪) | 3.1 g |
| 違いによる炭水化物 | 70.59 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.54 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 335 kcal |
| 水 | 11.15 g |
| 総食餌療法繊維 | 10 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 41 mg |
| 鉄、Fe | 4.06 mg |
| マグネシウム Mg | 251 mg |
| リン、P | 337 mg |
| カリウム、K | 577 mg |
| ナトリウム Na | 11 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.12 mg |
| 銅、銅 | 0.515 mg |
| マンガン Mn | 2.03 mg |
| セレン Se | 5.7 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.417 mg |
| リボフラビン | 0.19 mg |
| ナイアシン | 6.15 mg |
| パントテン酸 | 0.44 mg |
| ビタミン B 6 | 0.582 mg |
| 葉酸、合計 | 54 mcg |
| 葉酸食品 | 54 mcg |
| 葉酸、DFE | 54 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.677 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.949 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.949 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.183 g |
| スレオニン | 0.482 g |
| イソロイシン | 0.474 g |
| ロイシン | 0.792 g |
| リジン | 0.64 g |
| メチオニン | 0.164 g |
| シスチン | 0.218 g |
| フェニルアラニン | 0.495 g |
| チロシン | 0.23 g |
| バリン | 0.646 g |
| アルギニン | 0.935 g |
| ヒスチジン | 0.294 g |
| アラニン | 0.712 g |
| アスパラギン酸 | 1.078 g |
| グルタミン酸 | 1.948 g |
| グリシン | 0.981 g |
| プロリン | 0.482 g |
| セリン | 0.652 g |
| 糖 | |
| スクロース | 1.7 g |
| 砂糖、合計 | 2.6 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.32 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 220 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 7.14 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.45 mg |
| 総コリン | 54.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 7 mcg |