Vinespinach

グラムcalkcal
10 g 1900 カロリー 1.9 キロカロリー
25 g 4750 カロリー 4.75 キロカロリー
50 g 9500 カロリー 9.5 キロカロリー
100 g 19000 カロリー 19 キロカロリー
250 g 47500 カロリー 47.5 キロカロリー
500 g 95000 カロリー 95 キロカロリー
1000 g 190000 カロリー 190 キロカロリー


100 グラム Vinespinach = 19 キロカロリー

1.8g タンパク質 0.3g 脂肪 3.4g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.8 g
総脂質 (脂肪)0.3 g
違いによる炭水化物3.4 g
その他
1.4 g
エネルギー
エネルギー19 kcal
93.1 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州109 mg
鉄、Fe1.2 mg
マグネシウム Mg65 mg
リン、P52 mg
カリウム、K510 mg
ナトリウム Na24 mg
亜鉛、亜鉛0.43 mg
銅、銅0.107 mg
マンガン Mn0.735 mg
セレン Se0.8 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU8000 IU
ビタミン A は、レイ400 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C102 mg
チアミン0.05 mg
リボフラビン0.155 mg
ナイアシン0.5 mg
パントテン酸0.053 mg
ビタミン B 60.24 mg
葉酸、合計140 mcg
葉酸食品140 mcg
葉酸、DFE140 mcg DFE
アミノ酸
トリプトファン0.028 g
スレオニン0.055 g
イソロイシン0.053 g
ロイシン0.101 g
リジン0.086 g
メチオニン0.019 g
シスチン0.027 g
フェニルアラニン0.085 g
チロシン0.048 g
バリン0.065 g
アルギニン0.07 g
ヒスチジン0.039 g
アラニン0.075 g
アスパラギン酸0.108 g
グルタミン酸0.283 g
グリシン0.067 g
プロリン0.07 g
セリン0.057 g