カロリー

どのように多くのカロリーを知りたいです。 高速食品, チーズをふるう. これは、適切な場所です !

それ 135 が含まれていますキロカロリー 6.81 グラムのタンパク質、17.19 グラムの炭水化物、4.66 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.

6.8g タンパク質 4.7g 脂肪 17.2g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質6.81 g
総脂質 (脂肪)4.66 g
違いによる炭水化物17.19 g
その他
2.23 g
エネルギー
エネルギー135 kcal
69.11 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州113 mg
鉄、Fe1.34 mg
マグネシウム Mg51 mg
リン、P105 mg
カリウム、K362 mg
ナトリウム Na528 mg
亜鉛、亜鉛1.04 mg
銅、銅0.204 mg
マンガン Mn0.301 mg
セレン Se1.7 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU273 IU
レチノール9 mcg
ビタミン A は、レイ21 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C0.9 mg
チアミン0.08 mg
リボフラビン0.2 mg
ナイアシン0.89 mg
パントテン酸0.66 mg
ビタミン B 60.12 mg
葉酸、合計67 mcg
ビタミン B 120.41 mcg
葉酸食品67 mcg
葉酸、DFE67 mcg DFE
コレステロール22 mg
脂肪酸は、総飽和2.44 g
総一価不飽和脂肪酸1.567 g
合計多価不飽和脂肪酸0.417 g
アミノ酸
トリプトファン0.078 g
スレオニン0.258 g
イソロイシン0.307 g
ロイシン0.523 g
リジン0.455 g
メチオニン0.111 g
シスチン0.061 g
フェニルアラニン0.337 g
チロシン0.21 g
バリン0.351 g
アルギニン0.359 g
ヒスチジン0.189 g
アラニン0.25 g
アスパラギン酸0.711 g
グルタミン酸1.283 g
グリシン0.214 g
プロリン0.379 g
セリン0.349 g