カロリー
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それ 220 が含まれていますキロカロリー 17.19 グラムのタンパク質、19.87 グラムの炭水化物、8.05 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
17.2g タンパク質 8.1g 脂肪 19.9g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 17.19 g |
総脂質 (脂肪) | 8.05 g |
違いによる炭水化物 | 19.87 g |
その他 | |
灰 | 2.38 g |
エネルギー | |
エネルギー | 220 kcal |
水 | 52.52 g |
総食餌療法繊維 | 1.2 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 95 mg |
鉄、Fe | 1.37 mg |
マグネシウム Mg | 32 mg |
リン、P | 215 mg |
カリウム、K | 226 mg |
ナトリウム Na | 630 mg |
亜鉛、亜鉛 | 1.34 mg |
銅、銅 | 0.089 mg |
セレン Se | 24.8 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 359 IU |
レチノール | 21 mcg |
ビタミン A は、レイ | 35 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 4.4 mg |
チアミン | 0.172 mg |
リボフラビン | 0.186 mg |
ナイアシン | 5.575 mg |
パントテン酸 | 0.826 mg |
ビタミン B 6 | 0.296 mg |
葉酸、合計 | 31 mcg |
ビタミン B 12 | 0.47 mcg |
葉酸 | 6 mcg |
葉酸食品 | 25 mcg |
葉酸、DFE | 36 mcg DFE |
コレステロール | 46 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 3.109 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 2.949 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 1.88 g |
アミノ酸 | |
— | |
糖 | |
砂糖、合計 | 4.68 g |
カロチン、ベータ版 | 169 mcg |
カロチン、α | 9 mcg |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.61 mg |
ビタミン D | 5 IU |
ビタミン D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
リコピン | 240 mcg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 73 mcg |
総コリン | 47.8 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 8.7 mcg |
総トランス型脂肪酸 | 0.071 g |