カロリー
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それ 277 が含まれていますキロカロリー 12.12 グラムのタンパク質、14.37 グラムの炭水化物、19.21 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
12.1g タンパク質 19.2g 脂肪 14.4g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.12 g |
| 総脂質 (脂肪) | 19.21 g |
| 違いによる炭水化物 | 14.37 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.78 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 277 kcal |
| 水 | 52.51 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 93 mg |
| 鉄、Fe | 3.58 mg |
| マグネシウム Mg | 17 mg |
| リン、P | 152 mg |
| カリウム、K | 207 mg |
| ナトリウム Na | 600 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.89 mg |
| 銅、銅 | 0.072 mg |
| マンガン Mn | 0.165 mg |
| セレン Se | 21.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 476 IU |
| レチノール | 138 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 139 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.1 mg |
| チアミン | 0.24 mg |
| リボフラビン | 0.35 mg |
| ナイアシン | 2.07 mg |
| パントテン酸 | 0.73 mg |
| ビタミン B 6 | 0.12 mg |
| 葉酸、合計 | 38 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.95 mcg |
| 葉酸 | 19 mcg |
| 葉酸食品 | 19 mcg |
| 葉酸、DFE | 51 mcg DFE |
| コレステロール | 184 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 5.81 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 7.91 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 3.95 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.155 g |
| スレオニン | 0.505 g |
| イソロイシン | 0.589 g |
| ロイシン | 0.965 g |
| リジン | 0.799 g |
| メチオニン | 0.311 g |
| シスチン | 0.2 g |
| フェニルアラニン | 0.56 g |
| チロシン | 0.433 g |
| バリン | 0.662 g |
| アルギニン | 0.685 g |
| ヒスチジン | 0.339 g |
| アラニン | 0.629 g |
| アスパラギン酸 | 0.999 g |
| グルタミン酸 | 2.148 g |
| グリシン | 0.503 g |
| プロリン | 0.705 g |
| セリン | 0.633 g |
| 糖 | |
| — | |