カロリー
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それ 265 が含まれていますキロカロリー 9.02 グラムのタンパク質、28.69 グラムの炭水化物、12.9 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
9g タンパク質 12.9g 脂肪 28.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.02 g |
| 総脂質 (脂肪) | 12.9 g |
| 違いによる炭水化物 | 28.69 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.41 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 265 kcal |
| 水 | 47.97 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 20 mg |
| 鉄、Fe | 3.21 mg |
| マグネシウム Mg | 17 mg |
| リン、P | 141 mg |
| カリウム、K | 131 mg |
| ナトリウム Na | 487 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 11.25 mg |
| 銅、銅 | 0.573 mg |
| マンガン Mn | 0.305 mg |
| セレン Se | 66.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 261 IU |
| レチノール | 78 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 78 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 3 mg |
| チアミン | 0.22 mg |
| リボフラビン | 0.25 mg |
| ナイアシン | 3.18 mg |
| パントテン酸 | 0.76 mg |
| ビタミン B 6 | 0.02 mg |
| 葉酸、合計 | 22 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.73 mcg |
| 葉酸 | 13 mcg |
| 葉酸食品 | 9 mcg |
| 葉酸、DFE | 31 mcg DFE |
| コレステロール | 78 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.294 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 4.979 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 3.337 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.107 g |
| スレオニン | 0.338 g |
| イソロイシン | 0.38 g |
| ロイシン | 0.633 g |
| リジン | 0.49 g |
| メチオニン | 0.192 g |
| シスチン | 0.148 g |
| フェニルアラニン | 0.382 g |
| チロシン | 0.279 g |
| バリン | 0.412 g |
| アルギニン | 0.532 g |
| ヒスチジン | 0.184 g |
| アラニン | 0.445 g |
| アスパラギン酸 | 0.692 g |
| グルタミン酸 | 1.803 g |
| グリシン | 0.442 g |
| プロリン | 0.588 g |
| セリン | 0.443 g |
| 糖 | |
| — | |