カロリー
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それ 178 が含まれていますキロカロリー 9.27 グラムのタンパク質、17.51 グラムの炭水化物、8.33 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
9.3g タンパク質 8.3g 脂肪 17.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.27 g |
| 総脂質 (脂肪) | 8.33 g |
| 違いによる炭水化物 | 17.51 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.22 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 178 kcal |
| 水 | 62.67 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 113 mg |
| 鉄、Fe | 1.24 mg |
| マグネシウム Mg | 37 mg |
| リン、P | 116 mg |
| カリウム、K | 290 mg |
| ナトリウム Na | 648 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.43 mg |
| 銅、銅 | 0.14 mg |
| マンガン Mn | 0.199 mg |
| セレン Se | 4.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 526 IU |
| レチノール | 24 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 46 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 2.4 mg |
| チアミン | 0.09 mg |
| リボフラビン | 0.36 mg |
| ナイアシン | 1.55 mg |
| パントテン酸 | 0.95 mg |
| ビタミン B 6 | 0.11 mg |
| 葉酸、合計 | 49 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.84 mcg |
| 葉酸 | 18 mcg |
| 葉酸食品 | 31 mcg |
| 葉酸、DFE | 62 mcg DFE |
| コレステロール | 26 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 4.118 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.377 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.17 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.102 g |
| スレオニン | 0.349 g |
| イソロイシン | 0.407 g |
| ロイシン | 0.803 g |
| リジン | 0.613 g |
| メチオニン | 0.195 g |
| シスチン | 0.094 g |
| フェニルアラニン | 0.401 g |
| チロシン | 0.325 g |
| バリン | 0.469 g |
| アルギニン | 0.506 g |
| ヒスチジン | 0.28 g |
| アラニン | 0.488 g |
| アスパラギン酸 | 0.788 g |
| グルタミン酸 | 1.849 g |
| グリシン | 0.425 g |
| プロリン | 0.634 g |
| セリン | 0.418 g |
| 糖 | |
| — | |