カロリー
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それ 146 が含まれていますキロカロリー 12.68 グラムのタンパク質、4.39 グラムの炭水化物、9.99 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
12.7g タンパク質 10g 脂肪 4.4g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 12.68 g |
総脂質 (脂肪) | 9.99 g |
違いによる炭水化物 | 4.39 g |
その他 | |
灰 | 1.82 g |
エネルギー | |
エネルギー | 146 kcal |
水 | 71.12 g |
総食餌療法繊維 | 0.6 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 345 mg |
鉄、Fe | 2.75 mg |
マグネシウム Mg | 53 mg |
リン、P | 231 mg |
カリウム、K | 146 mg |
ナトリウム Na | 2 mg |
亜鉛、亜鉛 | 1.66 mg |
銅、銅 | 0.328 mg |
マンガン Mn | 1.052 mg |
セレン Se | 16.8 mcg |
ビタミン | |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
チアミン | 0.042 mg |
リボフラビン | 0.077 mg |
ナイアシン | 0.639 mg |
パントテン酸 | 0.037 mg |
ビタミン B 6 | 0.039 mg |
葉酸、合計 | 22 mcg |
葉酸食品 | 22 mcg |
葉酸、DFE | 22 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 1.445 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 2.205 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 5.638 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.198 g |
スレオニン | 0.517 g |
イソロイシン | 0.628 g |
ロイシン | 0.963 g |
リジン | 0.835 g |
メチオニン | 0.162 g |
シスチン | 0.175 g |
フェニルアラニン | 0.617 g |
チロシン | 0.424 g |
バリン | 0.64 g |
アルギニン | 0.844 g |
ヒスチジン | 0.369 g |
アラニン | 0.52 g |
アスパラギン酸 | 1.401 g |
グルタミン酸 | 2.191 g |
グリシン | 0.495 g |
プロリン | 0.684 g |
セリン | 0.597 g |
糖 | |
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