カロリー
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それ 326 が含まれていますキロカロリー 48.06 グラムのタンパク質、35.83 グラムの炭水化物、1.61 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
48.1g タンパク質 1.6g 脂肪 35.8g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 48.06 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.61 g |
| 違いによる炭水化物 | 35.83 g |
| その他 | |
| 灰 | 7.04 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 326 kcal |
| 水 | 7.47 g |
| 総食餌療法繊維 | 5.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 114 mg |
| 鉄、Fe | 6.62 mg |
| マグネシウム Mg | 346 mg |
| リン、P | 689 mg |
| カリウム、K | 67 mg |
| ナトリウム Na | 3 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 4.95 mg |
| 銅、銅 | 1.713 mg |
| マンガン Mn | 1.975 mg |
| セレン Se | 58.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 49 IU |
| ビタミン A は、レイ | 2 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.3 mg |
| チアミン | 3.187 mg |
| リボフラビン | 0.266 mg |
| ナイアシン | 7.313 mg |
| パントテン酸 | 6.595 mg |
| ビタミン B 6 | 0.753 mg |
| 葉酸、合計 | 222 mcg |
| 葉酸食品 | 222 mcg |
| 葉酸、DFE | 222 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.138 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.252 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.87 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.735 g |
| スレオニン | 1.959 g |
| イソロイシン | 2.403 g |
| ロイシン | 3.5 g |
| リジン | 1.977 g |
| メチオニン | 1.043 g |
| シスチン | 0.952 g |
| フェニルアラニン | 2.466 g |
| チロシン | 1.406 g |
| バリン | 2.775 g |
| アルギニン | 5.069 g |
| ヒスチジン | 1.333 g |
| アラニン | 2.358 g |
| アスパラギン酸 | 5.16 g |
| グルタミン酸 | 11.77 g |
| グリシン | 3.083 g |
| プロリン | 2.494 g |
| セリン | 2.267 g |
| 糖 | |
| — | |