カロリー

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それ 557 が含まれていますキロカロリー 28.33 グラムのタンパク質、15.31 グラムの炭水化物、47.37 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.

28.3g タンパク質 47.4g 脂肪 15.3g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質28.33 g
総脂質 (脂肪)47.37 g
違いによる炭水化物15.31 g
その他
3.94 g
エネルギー
エネルギー557 kcal
5.05 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州54 mg
鉄、Fe7.28 mg
マグネシウム Mg515 mg
リン、P755 mg
カリウム、K648 mg
ナトリウム Na99 mg
亜鉛、亜鉛10.24 mg
銅、銅0.686 mg
マンガン Mn1.614 mg
ビタミン
チアミン0.19 mg
リボフラビン0.145 mg
ナイアシン3.55 mg
パントテン酸0.346 mg
ビタミン B 60.089 mg
葉酸、合計58 mcg
葉酸食品58 mcg
葉酸、DFE58 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和9.779 g
総一価不飽和脂肪酸7.407 g
合計多価不飽和脂肪酸28.094 g
アミノ酸
トリプトファン0.39 g
スレオニン1.112 g
イソロイシン1.342 g
ロイシン2.149 g
リジン0.887 g
メチオニン0.834 g
シスチン0.438 g
フェニルアラニン2.031 g
チロシン1.016 g
バリン1.556 g
アルギニン4.897 g
ヒスチジン0.775 g
アラニン1.492 g
アスパラギン酸2.764 g
グルタミン酸5.699 g
グリシン1.663 g
プロリン1.251 g
セリン1.508 g