カロリー
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それ 293 が含まれていますキロカロリー 9.9 グラムのタンパク質、52.7 グラムの炭水化物、4.3 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
9.9g タンパク質 4.3g 脂肪 52.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.9 g |
| 総脂質 (脂肪) | 4.3 g |
| 違いによる炭水化物 | 52.7 g |
| その他 | |
| 灰 | 2 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 293 kcal |
| 水 | 31 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 95 mg |
| 鉄、Fe | 3.28 mg |
| マグネシウム Mg | 27 mg |
| リン、P | 100 mg |
| カリウム、K | 108 mg |
| ナトリウム Na | 544 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.94 mg |
| 銅、銅 | 0.163 mg |
| マンガン Mn | 0.46 mg |
| セレン Se | 39.1 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.478 mg |
| リボフラビン | 0.336 mg |
| ナイアシン | 4.239 mg |
| パントテン酸 | 0.41 mg |
| ビタミン B 6 | 0.035 mg |
| 葉酸、合計 | 95 mcg |
| 葉酸 | 80 mcg |
| 葉酸食品 | 15 mcg |
| 葉酸、DFE | 151 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.606 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.133 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.719 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.117 g |
| スレオニン | 0.285 g |
| イソロイシン | 0.383 g |
| ロイシン | 0.693 g |
| リジン | 0.242 g |
| メチオニン | 0.176 g |
| シスチン | 0.216 g |
| フェニルアラニン | 0.489 g |
| チロシン | 0.284 g |
| バリン | 0.432 g |
| アルギニン | 0.36 g |
| ヒスチジン | 0.214 g |
| アラニン | 0.331 g |
| アスパラギン酸 | 0.449 g |
| グルタミン酸 | 3.314 g |
| グリシン | 0.35 g |
| プロリン | 1.105 g |
| セリン | 0.48 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 1.77 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.42 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 58 mcg |
| 総コリン | 14.6 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.6 mcg |