カロリー
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それ 227 が含まれていますキロカロリー 6.8 グラムのタンパク質、28.7 グラムの炭水化物、9.3 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
6.8g タンパク質 9.3g 脂肪 28.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 6.8 g |
| 総脂質 (脂肪) | 9.3 g |
| 違いによる炭水化物 | 28.7 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.2 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 227 kcal |
| 水 | 52.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 157 mg |
| 鉄、Fe | 1.7 mg |
| マグネシウム Mg | 15 mg |
| リン、P | 139 mg |
| カリウム、K | 145 mg |
| ナトリウム Na | 522 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅、銅 | 0.052 mg |
| マンガン Mn | 0.203 mg |
| セレン Se | 15.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 105 IU |
| レチノール | 29 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 30 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.4 mg |
| チアミン | 0.204 mg |
| リボフラビン | 0.292 mg |
| ナイアシン | 1.577 mg |
| パントテン酸 | 0.408 mg |
| ビタミン B 6 | 0.045 mg |
| 葉酸、合計 | 38 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.18 mcg |
| 葉酸 | 25 mcg |
| 葉酸食品 | 13 mcg |
| 葉酸、DFE | 56 mcg DFE |
| コレステロール | 58 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.832 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.361 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 4.486 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.082 g |
| スレオニン | 0.254 g |
| イソロイシン | 0.316 g |
| ロイシン | 0.545 g |
| リジン | 0.349 g |
| メチオニン | 0.154 g |
| シスチン | 0.12 g |
| フェニルアラニン | 0.339 g |
| チロシン | 0.248 g |
| バリン | 0.362 g |
| アルギニン | 0.294 g |
| ヒスチジン | 0.162 g |
| アラニン | 0.258 g |
| アスパラギン酸 | 0.448 g |
| グルタミン酸 | 1.627 g |
| グリシン | 0.206 g |
| プロリン | 0.611 g |
| セリン | 0.379 g |
| 糖 | |
| — | |