カロリー
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それ 319 が含まれていますキロカロリー 13 グラムのタンパク質、61.93 グラムの炭水化物、2.14 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
13g タンパク質 2.1g 脂肪 61.9g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 13 g |
総脂質 (脂肪) | 2.14 g |
違いによる炭水化物 | 61.93 g |
その他 | |
灰 | 2.31 g |
エネルギー | |
エネルギー | 319 kcal |
水 | 20.61 g |
総食餌療法繊維 | 3.1 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 47 mg |
鉄、Fe | 3.87 mg |
マグネシウム Mg | 31 mg |
リン、P | 126 mg |
カリウム、K | 140 mg |
ナトリウム Na | 720 mg |
亜鉛、亜鉛 | 1.05 mg |
銅、銅 | 0.15 mg |
マンガン Mn | 0.573 mg |
セレン Se | 29.7 mcg |
ビタミン | |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
チアミン | 0.427 mg |
リボフラビン | 0.37 mg |
ナイアシン | 5.38 mg |
パントテン酸 | 0.616 mg |
ビタミン B 6 | 0.096 mg |
葉酸、合計 | 140 mcg |
葉酸 | 111 mcg |
葉酸食品 | 29 mcg |
葉酸、DFE | 217 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 0.502 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 0.386 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 0.83 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.134 g |
スレオニン | 0.316 g |
イソロイシン | 0.416 g |
ロイシン | 0.762 g |
リジン | 0.328 g |
メチオニン | 0.168 g |
シスチン | 0.261 g |
フェニルアラニン | 0.543 g |
チロシン | 0.208 g |
バリン | 0.476 g |
アルギニン | 0.406 g |
ヒスチジン | 0.234 g |
アラニン | 0.361 g |
アスパラギン酸 | 0.496 g |
グルタミン酸 | 3.652 g |
グリシン | 0.403 g |
プロリン | 1.235 g |
セリン | 0.501 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 3.59 g |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.19 mg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 13 mcg |
総コリン | 17.5 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 0.5 mcg |
ベタイン | 58.6 mg |