カロリー
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それ 326 が含まれていますキロカロリー 4.3 グラムのタンパク質、54.6 グラムの炭水化物、10.5 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
4.3g タンパク質 10.5g 脂肪 54.6g 炭水化物 /100g
要素 | 量 /100g |
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組成 | |
タンパク質 | 4.3 g |
総脂質 (脂肪) | 10.5 g |
違いによる炭水化物 | 54.6 g |
その他 | |
灰 | 1 g |
エネルギー | |
エネルギー | 326 kcal |
水 | 29.2 g |
総食餌療法繊維 | 1.1 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 21 mg |
鉄、Fe | 1.4 mg |
マグネシウム Mg | 14 mg |
リン、P | 58 mg |
カリウム、K | 134 mg |
ナトリウム Na | 302 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.35 mg |
銅、銅 | 0.072 mg |
マンガン Mn | 0.209 mg |
セレン Se | 12.1 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 493 IU |
レチノール | 97 mcg |
ビタミン A は、レイ | 106 mcg RAE |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.7 mg |
チアミン | 0.172 mg |
リボフラビン | 0.2 mg |
ナイアシン | 1.446 mg |
パントテン酸 | 0.268 mg |
ビタミン B 6 | 0.15 mg |
葉酸、合計 | 33 mcg |
ビタミン B 12 | 0.1 mcg |
葉酸 | 22 mcg |
葉酸食品 | 11 mcg |
葉酸、DFE | 48 mcg DFE |
コレステロール | 43 mg |
脂肪酸は、総飽和 | 2.237 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 4.48 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 3.13 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.053 g |
スレオニン | 0.15 g |
イソロイシン | 0.182 g |
ロイシン | 0.327 g |
リジン | 0.18 g |
メチオニン | 0.094 g |
シスチン | 0.09 g |
フェニルアラニン | 0.218 g |
チロシン | 0.148 g |
バリン | 0.209 g |
アルギニン | 0.199 g |
ヒスチジン | 0.113 g |
アラニン | 0.17 g |
アスパラギン酸 | 0.281 g |
グルタミン酸 | 1.113 g |
グリシン | 0.149 g |
プロリン | 0.384 g |
セリン | 0.247 g |
糖 | |
カロチン、ベータ版 | 102 mcg |
フィトステ ロール | 34 mg |