カロリー
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それ 138 が含まれていますキロカロリー 18.7 グラムのタンパク質、1 グラムの炭水化物、6 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.
18.7g タンパク質 6g 脂肪 1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 18.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 6 g |
| 違いによる炭水化物 | 1 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.6 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 138 kcal |
| 水 | 71.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 1 mg |
| 鉄、Fe | 1.8 mg |
| マグネシウム Mg | 17 mg |
| リン、P | 240 mg |
| カリウム、K | 310 mg |
| ナトリウム Na | 850 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.02 mg |
| 銅、銅 | 0.063 mg |
| マンガン Mn | 0.013 mg |
| セレン Se | 26.1 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.04 mg |
| リボフラビン | 0.11 mg |
| ナイアシン | 4.8 mg |
| パントテン酸 | 0.589 mg |
| ビタミン B 6 | 0.28 mg |
| 葉酸、合計 | 5 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.24 mcg |
| 葉酸食品 | 5 mcg |
| 葉酸、DFE | 5 mcg DFE |
| コレステロール | 55 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.75 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.98 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.53 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.206 g |
| スレオニン | 0.813 g |
| イソロイシン | 0.934 g |
| ロイシン | 1.447 g |
| リジン | 1.693 g |
| メチオニン | 0.522 g |
| シスチン | 0.21 g |
| フェニルアラニン | 0.729 g |
| チロシン | 0.707 g |
| バリン | 0.97 g |
| アルギニン | 1.313 g |
| ヒスチジン | 0.559 g |
| アラニン | 1.187 g |
| アスパラギン酸 | 1.793 g |
| グルタミン酸 | 2.974 g |
| グリシン | 1.123 g |
| プロリン | 0.866 g |
| セリン | 0.821 g |
| 糖 | |
| — | |