カロリー

どのように多くのカロリーを知りたいです。 ロール, フランス語. これは、適切な場所です !

それ 277 が含まれていますキロカロリー 8.6 グラムのタンパク質、50.2 グラムの炭水化物、4.3 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.

栄養

栄養情報テーブルが表示されます、 タンパク質, 炭水化物脂肪 値. 含まれています、 カロリー kcal、およびファイバーおよびビタミンのような他の要素で使用可能な場合.

8.6g タンパク質 4.3g 脂肪 50.2g 炭水化物

 
要素 量 /100g
組成
タンパク質 8.6 g
総脂質 (脂肪) 4.3 g
違いによる炭水化物 50.2 g
その他
1.9 g
エネルギー
エネルギー 277 kcal
34.8 g
総食餌療法繊維 3.2 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州 91 mg
鉄、Fe 2.71 mg
マグネシウム Mg 20 mg
リン、P 84 mg
カリウム、K 114 mg
ナトリウム Na 507 mg
亜鉛、亜鉛 0.9 mg
銅、銅 0.135 mg
マンガン Mn 0.559 mg
セレン Se 27.9 mcg
ビタミン
チアミン 0.523 mg
リボフラビン 0.3 mg
ナイアシン 4.352 mg
パントテン酸 0.452 mg
ビタミン B 6 0.039 mg
葉酸、合計 113 mcg
葉酸 80 mcg
葉酸食品 33 mcg
葉酸、DFE 169 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和 0.962 g
総一価不飽和脂肪酸 1.961 g
合計多価不飽和脂肪酸 0.834 g
アミノ酸
トリプトファン 0.099 g
スレオニン 0.255 g
イソロイシン 0.336 g
ロイシン 0.608 g
リジン 0.231 g
メチオニン 0.153 g
シスチン 0.182 g
フェニルアラニン 0.422 g
チロシン 0.249 g
バリン 0.38 g
アルギニン 0.32 g
ヒスチジン 0.188 g
アラニン 0.302 g
アスパラギン酸 0.414 g
グルタミン酸 2.772 g
グリシン 0.309 g
プロリン 0.926 g
セリン 0.416 g
砂糖、合計 0.31 g
ビタミン E (アルファトコフェロール) 0.3 mg
ルテイン + ゼアキサンチン 50 mcg
総コリン 14.8 mg
ビタミン K (フィロキノン) 1.8 mcg

関連食品

不思議ながら どのように多くのカロリー ロール 結構、定期的な運動とバランスの取れた食事は健康的な生活を構築することの習慣と低カロリー摂取量は、それを置き換えることはできません.
あなたの健康について世話を開始: 知るあなた 理想的な体重 しかし、短時間で素晴らしい減量を約束する食事療法から離れてください.

データ ソース: 信じ、 USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

カレンダー 2019

どのように多くのカロリー