カロリー

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それ 344 が含まれていますキロカロリー 12.8 グラムのタンパク質、71 グラムの炭水化物、1.5 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.

栄養

栄養情報テーブルが表示されます、 タンパク質, 炭水化物脂肪 値. 含まれています、 カロリー kcal、およびファイバーおよびビタミンのような他の要素で使用可能な場合.

12.8g タンパク質 1.5g 脂肪 71g 炭水化物

 
要素 量 /100g
組成
タンパク質 12.8 g
総脂質 (脂肪) 1.5 g
違いによる炭水化物 71 g
その他
5.9 g
エネルギー
エネルギー 344 kcal
8.8 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州 449 mg
鉄、Fe 7.84 mg
マグネシウム Mg 104 mg
リン、P 782 mg
カリウム、K 445 mg
ナトリウム Na 1419 mg
亜鉛、亜鉛 1.96 mg
銅、銅 0.56 mg
マンガン Mn 2.236 mg
セレン Se 38 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU 31 IU
ビタミン A は、レイ 2 mcg RAE
チアミン 0.569 mg
リボフラビン 1.083 mg
ナイアシン 6.767 mg
パントテン酸 0.75 mg
ビタミン B 6 0.227 mg
葉酸、合計 82 mcg
葉酸 28 mcg
葉酸食品 54 mcg
葉酸、DFE 102 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和 0.244 g
総一価不飽和脂肪酸 0.279 g
合計多価不飽和脂肪酸 0.605 g
アミノ酸
トリプトファン 0.187 g
スレオニン 0.394 g
イソロイシン 0.496 g
ロイシン 0.908 g
リジン 0.43 g
メチオニン 0.216 g
シスチン 0.3 g
フェニルアラニン 0.634 g
チロシン 0.397 g
バリン 0.628 g
アルギニン 0.705 g
ヒスチジン 0.297 g
アラニン 0.529 g
アスパラギン酸 0.813 g
グルタミン酸 3.602 g
グリシン 0.555 g
プロリン 1.108 g
セリン 0.599 g

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データ ソース: 信じ、 USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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