カロリー

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それ 492 が含まれていますキロカロリー 4.9 グラムのタンパク質、68.2 グラムの炭水化物、22.6 グラム総脂肪の, 100 グラムあたり.

栄養

栄養情報テーブルが表示されます、 タンパク質, 炭水化物脂肪 値. 含まれています、 カロリー kcal、およびファイバーおよびビタミンのような他の要素で使用可能な場合.

4.9g タンパク質 22.6g 脂肪 68.2g 炭水化物

 
要素 量 /100g
組成
タンパク質 4.9 g
総脂質 (脂肪) 22.6 g
違いによる炭水化物 68.2 g
その他
1.2 g
エネルギー
エネルギー 492 kcal
3 g
総食餌療法繊維 1.7 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州 28 mg
鉄、Fe 2.5 mg
マグネシウム Mg 27 mg
リン、P 76 mg
カリウム、K 200 mg
ナトリウム Na 232 mg
亜鉛、亜鉛 0.56 mg
銅、銅 0.2 mg
マンガン Mn 0.473 mg
セレン Se 5.6 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU 59 IU
レチノール 18 mcg
ビタミン A は、レイ 18 mcg RAE
チアミン 0.166 mg
リボフラビン 0.191 mg
ナイアシン 1.975 mg
パントテン酸 0.18 mg
ビタミン B 6 0.005 mg
葉酸、合計 44 mcg
ビタミン B 12 0.07 mcg
葉酸 37 mcg
葉酸食品 7 mcg
葉酸、DFE 70 mcg DFE
コレステロール 27 mg
脂肪酸は、総飽和 7.759 g
総一価不飽和脂肪酸 11.258 g
合計多価不飽和脂肪酸 2.319 g
アミノ酸
トリプトファン 0.066 g
スレオニン 0.166 g
イソロイシン 0.212 g
ロイシン 0.365 g
リジン 0.222 g
メチオニン 0.099 g
シスチン 0.098 g
フェニルアラニン 0.242 g
チロシン 0.162 g
バリン 0.244 g
アルギニン 0.202 g
ヒスチジン 0.1 g
アラニン 0.176 g
アスパラギン酸 0.289 g
グルタミン酸 1.336 g
グリシン 0.159 g
プロリン 0.454 g
セリン 0.274 g

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データ ソース: 信じ、 USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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