Zucca

Grammicalkcal
10 g 2000 Calorie 2 Chilocalorie
25 g 5000 Calorie 5 Chilocalorie
50 g 10000 Calorie 10 Chilocalorie
100 g 20000 Calorie 20 Chilocalorie
250 g 50000 Calorie 50 Chilocalorie
500 g 100000 Calorie 100 Chilocalorie
1000 g 200000 Calorie 200 Chilocalorie


100 Grammi Zucca = 20 Chilocalorie

1.2g proteine 0.2g grassi 4.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.2 g
Totale di lipidi (grassi)0.2 g
Carboidrati, di differenza4.36 g
Altri
Cenere0.4 g
Energia
Energia20 kcal
Acqua93.85 g
Elementi
Calcio, Ca20 mg
Ferro, Fe0.36 mg
Magnesio, magnesio14 mg
Fosforo, P32 mg
Potassio, K139 mg
Sodio, Na3 mg
Zinco, Zn0.07 mg
Rame, Cu0.035 mg
Manganese, Mn0.092 mg
Selenio, Se0.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU410 IU
Vitamina A, RAE21 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale12 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.4 mg
Acido pantotenico0.218 mg
Vitamina B-60.043 mg
Folati, totali7 mcg
Folato, alimentare7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.016 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.037 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.087 g
Aminoacidi
Zuccheri